مــلاك اللــيل
•
اسمحيلي ارد على سوالك انا من اول يوم ولدت وانا امشي كل يوم امشي شي 5 دقايق والله تحسين بالراحه حتى لو انتي تعبانه وبعدها باسبوع بديت تمارين شد بطن بس ع الخفيف
معقوله تجمع للمرضعات هههه الي اعرف ان الرضاعه تنحف انا يوم ولدت وزني 70 ولي 10 شهور ارضع وقست وزني طلع 61 وكله من الرضاعه والحمد لله وان شاءلله ينزل زياده وانا مااتبع لانظام ولاريجيم ولاشيمعقوله تجمع للمرضعات هههه الي اعرف ان الرضاعه تنحف انا يوم ولدت وزني 70 ولي 10 شهور ارضع وقست...
مـــاشاء الله تبارك الرحمن من جد الرضاعه لها دووور كبير في تنزيل الوزن
ياهلا وغلا بكل الي انضمو للكروب
وياريت التجع يستمر اكثر واكثر
كيفك ام سعيد *****الله بخير
وزني زاد كيلو صت 62 كسرت الثبات وصار يومين ملتزمه بالتحفيف والاكل الصحي والرياضه ادعولي انزل 2 كيلو هذا الاسبوع
وياريت التجع يستمر اكثر واكثر
كيفك ام سعيد *****الله بخير
وزني زاد كيلو صت 62 كسرت الثبات وصار يومين ملتزمه بالتحفيف والاكل الصحي والرياضه ادعولي انزل 2 كيلو هذا الاسبوع
ياهلا وغلا بكل الي انضمو للكروب وياريت التجع يستمر اكثر واكثر كيفك ام سعيد *****الله بخير وزني زاد كيلو صت 62 كسرت الثبات وصار يومين ملتزمه بالتحفيف والاكل الصحي والرياضه ادعولي انزل 2 كيلو هذا الاسبوعياهلا وغلا بكل الي انضمو للكروب وياريت التجع يستمر اكثر واكثر كيفك ام سعيد *****الله بخير وزني...
الحمد الله أنام تمام وينكي غبتي ؟؟
إن شاء الله يرجع الحماس زي أول يااااارب
إن شاء الله يرجع الحماس زي أول يااااارب
ياام سعيد انا موجوده وادخل دائما بس المشكله مافي احد بالتجمع فااخرج ياريت ترجع اي مثل اول الحماس والالقاب وترجع الهمه شخبار وزنك حبيبيتي
الصفحة الأخيرة