لولوالولو :

هلا فيك وغلا ومشكوره ع الترحيب بالنسبه لطولي 160وزني 95 ك ياليت تزوديني برنامج غذائي مجرب المهم الحماس والتشجيع مع العلم اني انجبت من سنه وثلاثه اشهر وانافي ازدياد بطبعيتي ماكل كثير بس النوم مش ولا بد اتوقع اذاتشجعت معكم بنحف اجباري ***** الله انا عندي نظام وخلطه اعشاب اذا تبينها قوليلي ونتبعها ونحاول نمشي لونص ساعه كل يوم

هلا فيك وغلا ومشكوره ع الترحيب بالنسبه لطولي 160وزني 95 ك ياليت تزوديني برنامج غذائي مجرب المهم...

كيكة الاناناس :

مرحبا ابدخل معمك لعلي انحف لي شهرين والدة ووزني 89 وطولي 156الهدف الاول 80 -------------ابدي من السبت ***** **** وحاوافيكم بجميع تفاصيل الريجيم مع يومياتي

مرحبا ابدخل معمك لعلي انحف لي شهرين والدة ووزني 89 وطولي 156الهدف الاول 80 -------------ابدي من...

ندى الايام1 :

طولي 159 تقريبا وزني مدري بس اتوقع فوق 85 > راح اوزن واقولكم وحابة انظم لكم وعلى فكرة انا والدة من تقريبا سنة وشهر وابغا انحف من قلب قلب قلبي علشان العيد افاجأ الكل والله المستعان

طولي 159 تقريبا وزني مدري بس اتوقع فوق 85 > راح اوزن واقولكم وحابة انظم لكم وعلى فكرة انا...