كيكة الاناناس
•
ارضع طبيعي واساعدة رضعة بليوم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
صباح الورد والفل والياسمين
وحشتوووووووووووني
يومي الثلاثاء//ف//1توست بر وزبادي منزوع الدسم
غ// ايدام وتوسته بر وكاس عصير طبيعي
ع//3تمر وزبادي
مشيت وتمرنت 10دقائق اسمحولي مادخل عالنت الا بعد مايرجع زوجي من الاستراحه
معلومه عليكم والرضاعه الطبيعيه لها فوائد عظيمه منه الرضعه الوحده كااجر قيام ليله الله يسمحنا والله مقصرين جدا
صباح الورد والفل والياسمين
وحشتوووووووووووني
يومي الثلاثاء//ف//1توست بر وزبادي منزوع الدسم
غ// ايدام وتوسته بر وكاس عصير طبيعي
ع//3تمر وزبادي
مشيت وتمرنت 10دقائق اسمحولي مادخل عالنت الا بعد مايرجع زوجي من الاستراحه
معلومه عليكم والرضاعه الطبيعيه لها فوائد عظيمه منه الرضعه الوحده كااجر قيام ليله الله يسمحنا والله مقصرين جدا
صباح الرشاقه
يوم الثلاثاء
ف : صامولي ص ب م ص جبنه سايله وم ص مربي ونسكافيه بالحليب بسكردايت
غ :إيدام هندي ينعمل بالمكسرات بس مرره طعم بالدجاج و6 م ك رز وخس وجرجير
سناك : شاي أحمر بهيل بسكر دايت وحبه تمره
تقريبا 3 فنجايل قهوه عربي و3 تمرات مع لحسه طحينه
ع: ص ص ب م ص جبنه سايله وطماطم ولقمتين كيك حق بنتي
وكاسه حليب قليل الدسم
وسلامتكم
يوم الثلاثاء
ف : صامولي ص ب م ص جبنه سايله وم ص مربي ونسكافيه بالحليب بسكردايت
غ :إيدام هندي ينعمل بالمكسرات بس مرره طعم بالدجاج و6 م ك رز وخس وجرجير
سناك : شاي أحمر بهيل بسكر دايت وحبه تمره
تقريبا 3 فنجايل قهوه عربي و3 تمرات مع لحسه طحينه
ع: ص ص ب م ص جبنه سايله وطماطم ولقمتين كيك حق بنتي
وكاسه حليب قليل الدسم
وسلامتكم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته صباح الورد والفل والياسمين وحشتوووووووووووني يومي الثلاثاء//ف//1توست بر وزبادي منزوع الدسم غ// ايدام وتوسته بر وكاس عصير طبيعي ع//3تمر وزبادي مشيت وتمرنت 10دقائق اسمحولي مادخل عالنت الا بعد مايرجع زوجي من الاستراحه معلومه عليكم والرضاعه الطبيعيه لها فوائد عظيمه منه الرضعه الوحده كااجر قيام ليله الله يسمحنا والله مقصرين جداالسلام عليكم ورحمه الله وبركاته صباح الورد والفل والياسمين وحشتوووووووووووني يومي...
يوومك حلوو ماشاء الله استمري
جكليته شكولاته صح بس ان شاء الله ماكثرتي طيب اش العروق ؟؟ واش البركايه ؟؟
بالعكس فطوورك مرره كويس .. بس انتبهي في الليل بس عموما يوومك ماشا الله حلوو الله يوفقنا جميعا
ماشاء الله عليكي يالولو ربي يحرسك يومك خفيف وحلوو .. حااولي تدخلي السلطه معاكي ع شعرك وبشرتك
وصدقتي والله بخصوص الرضاعه والله إنها رحمه من الله ع جسم الأم تنحف وتلم الجسم وتقوي العلاقه بينك وبين طفلك وحتى صفات الشخصيه للطـــفل سبحان الله غير الله يحفظهم ويحرسهم
نصيحه ::
لا تستهونوا ولا تقللوا من امر الرضاعه والله كنز مايعرفوا غير مجربه
جكليته شكولاته صح بس ان شاء الله ماكثرتي طيب اش العروق ؟؟ واش البركايه ؟؟
بالعكس فطوورك مرره كويس .. بس انتبهي في الليل بس عموما يوومك ماشا الله حلوو الله يوفقنا جميعا
ماشاء الله عليكي يالولو ربي يحرسك يومك خفيف وحلوو .. حااولي تدخلي السلطه معاكي ع شعرك وبشرتك
وصدقتي والله بخصوص الرضاعه والله إنها رحمه من الله ع جسم الأم تنحف وتلم الجسم وتقوي العلاقه بينك وبين طفلك وحتى صفات الشخصيه للطـــفل سبحان الله غير الله يحفظهم ويحرسهم
نصيحه ::
لا تستهونوا ولا تقللوا من امر الرضاعه والله كنز مايعرفوا غير مجربه
ارضع طبيعي واساعدة رضعة بليومارضع طبيعي واساعدة رضعة بليوم
حلو حبيبتي نفس حالتي بس انا فقط رضاعه طبيعيه من غير صناعي
مره مفيده تشد الجسم وتنحف تخلينا نخسر سعرات اكثر وبالرغم ماهي متعبه بس مفيده
مره مفيده تشد الجسم وتنحف تخلينا نخسر سعرات اكثر وبالرغم ماهي متعبه بس مفيده
الصفحة الأخيرة