كوبونات الراقية تسجيل الدخول

ام خلودي دودي
ام خلودي دودي •
ام شوشه

انتي زعلانه مني
ام شوشه للمفروشه
ام شوشه للمفروشه •
orange caramel orange caramel :
السلام عليكم كيفكم ياصبايا يومياتي ليوم الاحد الفطور كاسه حليب + نسكافه مع شويتين حليب بعد الفطور بساعتين زبادي خالي الدسم العشاء زبادي خالي الدسم طبعا مقدر اكل شاده التقويم المويا 7 كاسات الى الان والرياضه مشيت ساعه
السلام عليكم كيفكم ياصبايا يومياتي ليوم الاحد الفطور كاسه حليب + نسكافه مع شويتين حليب ...
مساءالخيرات
يومك منوع وحلو بس المويه قليله عارفه هالشتاء مع البررد الواحد يالله يشرب ويارب يتقبل دعااك وليش ياقلبي اززعل عللييك

حياك حبيبتي وشدي حيلك بتنزيل يوومك والريااضه

يومك توب ماشاءالله ويعطيك العافيه المشي مع الپرد مش ولا بد بس وش نسوووي لازم نقهر شحومنا:mad:

المويه قليله حبيبتي حاولي تزيدين والاكل اذا جعتي كولي شي خفييف فاكهه او شريحه توست او بسكوت دايت او شابوه وهييك وحنا هنا نشجع بعضنا

الحمدلله ع السلامه وعمره مقبووله عساك دعيتيلي بالذريه الصالحه يومك حلو بس حاولي تتبعين نظام معين ..:)


ماشاءالله يوومك حلوو ياعسسسل وماشاءالله تبارك الله عقباااااالي يارب اوووصل لل70 ياارب...:09:
رهف الوجود
رهف الوجود •
الفطور فاكهة
الغداء ايدام خضار
العشاء فاكهة وسلطة بطني ذبحني من الجوع الله يعينا
المجهود طبعا مافيه لاني مااقدر ابذل جهد وانا اكلي خفيف
الاعشاب شربت بابونج ونعناع
والله يعين على الصداع راسي بينفجر والمويه ماحسبت كم يارب يجي الصباح وانا ماتهورت من الجوع :09:
ام شوشه للمفروشه
ام شوشه للمفروشه •
" اللهم إن كان رزقي في السماء فانزله وان كان في الارض فاخرجه وان كان بعيدا فقربه وان كان قريبا فيسره وان كان يسيرا فكثره وان كان كثيرا فبارك لنا فيه برحمتك يا ارحم الراحمين "


تصبحون ع خيير ويارب اشوف باقي اليوميات
دبدوبه معقده
دبدوبه معقده •
السسسلام عليكممم

الله يقوووويناا كماان و كماان


نظآمي ليوم آلآحــــــــــــد


ف !! شآبورهـ + شآي

غ !! همبرجر دجاج مشوي + جبنه شرايح + توست آسمر

ع !! شآبورهـ + شآي


المغرررربيه !! قشر قهووه + 3 تمـرآت

المووويه !! 4كاسات

الرياضه !! سآعتين مشي آي سآعه في الصباح وساعه بالليل + ربع سساعه رياضه للبطن والزنود وبس

والله يقوووينااا وينحفناا من غيررر شررر


آستودعكم الله