كوبونات الراقية تسجيل الدخول

ام شووووده
ام شووووده •
السلام عليكم

الفطور:7تمرات+قهوه

الغداء:2بيض مسلوق+اتوست بر

العشاء:زبادي

8اكواب ماء+شاي اخضر
مشي نص ساعه
روح عاليه
روح عاليه •
بنات نبي نزيد شرب الماء ...انا ملاحضة الاغلبيه مايشربو مويه وهي سبب بزيادت الوزن ...اذوقفت الرجيم انساالماء او اشرب بس كاسه ...بعد اذن قائداتنانسوي حملت (يالله نغرق بلماااااء ) اوسموها انتو اهم شي نشرب بليوم اكثر من 8ك
فرفوشة$
فرفوشة$ •
فرفوشة$ فرفوشة$ :
مرحبا كيفكم صديقاتي :39: يومياتي ليوم الاثنين نصف الليل مرضت مررره مفاصلي توجعني وخاااصة يدي السيار ما قدرت احركها ما ادري ايش اللي حصلي فجأه كنت اتمنى اقطعها من الألم لذلك اضطرات اخذ مهدءات وما ينفع وبطني فاضية تحت الضغط والاكراه اخذت صامولي وخمس تمرات وحليب :06: المهم مازال الألم عندي مستمر ما ادري وه نقص كالسيوم او برد او روماتيزم الفطور برتقال وزبادي الغدا بطيخ العشاء شوووي بطيخ وحسيت بررد شديد وجوع اخذت شويه زبادي المويه كثيررر الرياضة ما سويت بسبب ألم ايدي :( وسلامتكم
مرحبا كيفكم صديقاتي :39: يومياتي ليوم الاثنين نصف الليل مرضت مررره مفاصلي توجعني وخاااصة يدي...
فتوون
طمنينا كيف ولدك الحين ان شاء الله احسن؟؟



روز وام خلوودي
الصراحه موقف لا تحسدون عليه انا اكره الكراسي البلاستيك ما احب أقعد فيها داايما أتخيل لو قعدت اني راح تنكسرر:44:
يعني طلع ظني في مكانه ممكن تنكسر لا وتلاقيني ادور على كل الكراسي أشوف أكثر واحده شكلها قويه تتحمل:icon33:




انا لمن أخرج السوق مع اخواتي اللي أكبر مني عشان نشتري ملابس داااايما يظنون اني انا أمهم جيت أشتريلهم ملابس:44: اه يا القهرررررررررررررررررررر
فرفوشة$
فرفوشة$ •
روح عاليه روح عاليه :
بنات نبي نزيد شرب الماء ...انا ملاحضة الاغلبيه مايشربو مويه وهي سبب بزيادت الوزن ...اذوقفت الرجيم انساالماء او اشرب بس كاسه ...بعد اذن قائداتنانسوي حملت (يالله نغرق بلماااااء ) اوسموها انتو اهم شي نشرب بليوم اكثر من 8ك
بنات نبي نزيد شرب الماء ...انا ملاحضة الاغلبيه مايشربو مويه وهي سبب بزيادت الوزن ...اذوقفت الرجيم...
المشكلة بعدين كل شووووووووي الله يكرمكم الحماااااااااااام:09:
روح عاليه
روح عاليه •
ههههههههه مومشكله يغسل جسمك وكلاك من السموم واشربي طول النهاااااااااار الىين صلاة العشاء ووقفي ولاراح تبللي الفراش خخخخخخخخ امزح