بسم الله الرحمن الرحيم
حبيباتي فريق التفاح وفريقي البرتقالات حنا فريق واحد ولا انقسمنا الالزيادت الحماس
علشان كذالازم الكل يتعاون ويسجل يومياتة بطريقة الي نزلتها قئدتنا علشان نعرف انتي ماشية صح ولا ننبهك اذافيه غلط ارجوالالتزام بشروط والي عندها افكار ومعلومات لاتبخل ويالله كل وحده تحمس فريقها ام ليمونتين الجدول روعه الله يوفقك ويرزقك الولد البار ويهدي لك زوجك ويجعلك قمر بعيونه وفالكم الرشاقة
السلام عليكم
صباح الخير على احلى عيون
الله يعطيك العافيه يام شوشه واسئل الله انه يرزقك ويرزق
نانا نولي ويزقني وكل واحده تتمنى الذريه
وصراحه اقتراحك بتقسيم فريقين كان جنان وان شاء الله
انا نشجع اكثر ويالله يافريق التفاحات خلونا ننحف ان شاء الله هذا الشهر ناويه
احذف 10 كيلو للابد
والله يقوي اردتي اكثر واكثر وانتو بعد الله ينحفكم بصحه وسلامه
صباح الخير على احلى عيون
الله يعطيك العافيه يام شوشه واسئل الله انه يرزقك ويرزق
نانا نولي ويزقني وكل واحده تتمنى الذريه
وصراحه اقتراحك بتقسيم فريقين كان جنان وان شاء الله
انا نشجع اكثر ويالله يافريق التفاحات خلونا ننحف ان شاء الله هذا الشهر ناويه
احذف 10 كيلو للابد
والله يقوي اردتي اكثر واكثر وانتو بعد الله ينحفكم بصحه وسلامه
wed 2005 :
ام شوشة ونانالولي الله يرزقكم با الحمل ويفرح قلوبكم ب الذرية الصالحة عاجل غير اجل وكل الاخوات الي نفسها بي نونوام شوشة ونانالولي الله يرزقكم با الحمل ويفرح قلوبكم ب الذرية الصالحة عاجل غير اجل وكل الاخوات الي...
وين رياضتك
احسك مكثره بنشويات الخبز بر ولاابيض والمشي ماقلتي المده ونوع البسكوت
انا كنت بنادي سنتين واجتهدت ونزلت من 115الى85لاكن للاسف ماحافضت كنت اسخن على الاجهزه ربع ساعه واخذساعة مع المدربه ايروبك واحلى شي على البارراسك تحت ورجيلك فوق:22:خخخخخخخ ويوم اخليه سباحة وتمارين ايربك بلمويه يصير الجسم خفيف ويحرق موفقه ويارب تشوتين الميه بلارجعه
ممتاز حبيبتي ام ريان حددي كم كاس ماء والرياضة لازم حتى لو30د
موفقة ومشكورة على الجدول
ياقلبي غيري الدكتور هاذابيطري ماعليك منه وشدراه بعلم الغيب انتي نزلي وزنك وزيدي الرياضه وشوفي لك دكتوره شاطره ويارب تفرحين بنونوعاجل غير اجل
هاذا ونتي ام ليمون ماعرفتي ربعك كرفس وشبت والبردقوش والشاي الاخضر من عند العطار اوالسوبر ماركت :26:
ولاتنسين المكوى ياكرهي للكوي
شطووووووووووووووورة
امين امين امين
احسك مكثره بنشويات الخبز بر ولاابيض والمشي ماقلتي المده ونوع البسكوت
انا كنت بنادي سنتين واجتهدت ونزلت من 115الى85لاكن للاسف ماحافضت كنت اسخن على الاجهزه ربع ساعه واخذساعة مع المدربه ايروبك واحلى شي على البارراسك تحت ورجيلك فوق:22:خخخخخخخ ويوم اخليه سباحة وتمارين ايربك بلمويه يصير الجسم خفيف ويحرق موفقه ويارب تشوتين الميه بلارجعه
ممتاز حبيبتي ام ريان حددي كم كاس ماء والرياضة لازم حتى لو30د
موفقة ومشكورة على الجدول
ياقلبي غيري الدكتور هاذابيطري ماعليك منه وشدراه بعلم الغيب انتي نزلي وزنك وزيدي الرياضه وشوفي لك دكتوره شاطره ويارب تفرحين بنونوعاجل غير اجل
هاذا ونتي ام ليمون ماعرفتي ربعك كرفس وشبت والبردقوش والشاي الاخضر من عند العطار اوالسوبر ماركت :26:
ولاتنسين المكوى ياكرهي للكوي
شطووووووووووووووورة
امين امين امين
الصفحة الأخيرة
ههههههههههههههههههههههه ضحكتيني هذا العقاب الصح يالبى قلبسسسسسسسسسسسسسس:39: