احم احم
جاكم الاعصار وخروو عن طريقه
راح اوافيك بتقرير الامس
وهو كالاتي
الصبح فطور متكون من خبز توست محمص +لبنه+خيار+كاس عصير برتقال+كاس الخلطه مكون من ليمون وزنجبيل وكمون
الغدا
5 ملاعق رز ابيض قطعتين صغارلحمه
والمغرب 3فناجين قهوه مع 3 تمرات
والعشاء خليته الساعه 12 لاني بصوم
ومتكون من بيضتين مسلوقه مع ملعقه لبنه مع شريحه خبز توست مع خيار فقط وكاس الخلطه
ونمت بعدها بساعه
وقمت الصبح 6 ونزلت على الحوش في الهواء الطلق و هاتك مشي مده نص ساعه
وعااد الله يستر من الفطور لا اخبط >>>>>> ما تقاوم الحلى
لاني بروح عند امي واخواتي بيجون وانتم خابرين الجمعه وش عواقبها
بس ادعو لي تقوا عزيمتي ولا اكل حلى
يااااااارب انحف 10 كيلو في هالشهرر >>>>>>>> اقول اهجدي بعيده عن خشمك
تهي تهي:44:
مليت من السمنه
يارب ننحق كلنا هالشهر 10 كيلو ياررررب
وباليل راح اوافيكم بالتقرير
تشااااااااااااااو يا حلووووووووووووووووات
احم احم
جاكم الاعصار وخروو عن طريقه
راح اوافيك بتقرير الامس
وهو كالاتي
الصبح فطور...
وعسساه دوم الحماس والتكاتف مع بعض