البرنسيسه@ :

سلاااااااااام لاحلى دبدووبات>>>> وه بس يا ملحهم اليوم كنت صايمه ورحت عند اهلي وافطرت عندهم بس ابشركم قدرت اقاوم الحلى بس خذت 4 تمرات مه 5 فاجين قهوه مع قطعه صغيره حلى وشربت زبديه صغيره شوربه بيضاء بالخضاار يعادل 7 ملاعق وشربت تقريبا 3 كاسلت ماء وبس عليها الين العشاء نفس كل يوم بيض وخبز توست وسلطه وكاس عصير برتقال وقبل العشاء شربت كاس من الخلطه وبس هذي ختاام اليوم ويمكن اروح امشي لي نص سااعه في الحووش وسلاااامتكم

سلاااااااااام لاحلى دبدووبات>>>> وه بس يا ملحهم اليوم كنت صايمه ورحت عند اهلي...

شـوٍوٍوٍق :

بنسسسسسسسسبه لي تغديت تونه مع شوية بصل <الله يست رمن الريحه خخ وربع رغيف اسمر ورحت السوق وتعشو اهلي شندوتشات من البيك اللي اموت عليها بس مسكت نفسي والحمدالله صبرت ومااكلت وبنسبه لي تحدي كبيرر وهذا يومي وبروح انام واششششششوفكم ع خير جميعا بكره والله يقوينا ع السسمنه

بنسسسسسسسسبه لي تغديت تونه مع شوية بصل <الله يست رمن الريحه خخ وربع رغيف اسمر ورحت...

arch :

يومك جميل ماشاء الله ....ربنا يتقبل منكى الصيام يارب لاتخافى حبيبتى لان المعدة حجمها بيصغر مع الريجيم وكمان الشهية للاكل بتقل :27: بس حاولى تشربى مايه كتيييييييييير طول اليوم قبل الاكل واذا حسيتى بالجوع وياسلام على الشاى الاخضر بيسد النفس بطريقة عجيبة بالتوفيق

يومك جميل ماشاء الله ....ربنا يتقبل منكى الصيام يارب لاتخافى حبيبتى لان المعدة حجمها بيصغر مع...

الغرام الحزين :

صبــاخ الخيـــر للحلوين ... من شوي صحيت و افطرت توست اسمر مع جبن وشربت معاه فانتا <<< مالقيت عصير :D وان شاء الله ارجع اكمل يومي بالليل :27:

صبــاخ الخيـــر للحلوين ... من شوي صحيت و افطرت توست اسمر مع جبن وشربت معاه فانتا...