انا بعد مسويه تخفيف وهو يعتبر ريجيم من عندي
بس الحمد لله للحين ماحسيت انه بشرتي اختربت بالعكس
الكل يقولي محلوه وبشرتي صارت اصفى
مع اني ما اخذ اي فيتامينات بس ناويه اخذ ان شاء الله
شهزل
•
zOOna
•
أنا للحين ما وصلت لمرحلة مابعد الريجيم، لكن أتوقع ان هالمشكله بتروح اذا الوحده كثرت من شرب الماي وأكل الخضراوات .. وطبعا بالاضافه الى الاهتمام بالبشره من كريمات ومرطبات
بداية حياتي .. :أختي .. أنا ما سويت ريجيم .. بس خففت من أكلي .. ونزل وزني بشكل سريع .. أنا ما لاحظت أي تغير .. بس زوجي يقولي ويهج صار أصفر .. وصرت اشرب ماي وايد .. وآكلي تفاحة في كل وجبة .. أو ان التفاحة تكون وجبتي الأساسية .. والحمدلله بشرتي صارت صافية .. وأحلى عن قبل .. لدرجة انه أختي تقولي ... وين مسوية فيشل ( تنظيف بشرة ) هالمرة .. ههههههههههه وربيعاتي نصحوني بأخد فيتامينات ... وخاصة انه صحتي ما كانت ليه هناك .. بس خفت تسبب لي مضاعفات ثانية .. وبالتوفيق ان شاء الله ..أختي .. أنا ما سويت ريجيم .. بس خففت من أكلي .. ونزل وزني بشكل سريع .. أنا ما لاحظت أي...
ماشاء الله بارك الله حلو تنها ماتغيرت واشكرك حبيبتى على التوضيح
الصفحة الأخيرة
أنا ما سويت ريجيم .. بس خففت من أكلي ..
ونزل وزني بشكل سريع ..
أنا ما لاحظت أي تغير .. بس زوجي يقولي ويهج صار أصفر ..
وصرت اشرب ماي وايد .. وآكلي تفاحة في كل وجبة .. أو ان التفاحة تكون وجبتي الأساسية ..
والحمدلله بشرتي صارت صافية .. وأحلى عن قبل ..
لدرجة انه أختي تقولي ... وين مسوية فيشل ( تنظيف بشرة ) هالمرة ..
ههههههههههه
وربيعاتي نصحوني بأخد فيتامينات ... وخاصة انه صحتي ما كانت ليه هناك ..
بس خفت تسبب لي مضاعفات ثانية ..
وبالتوفيق ان شاء الله ..