عاشقة البر

عاشقة البر @aaashk_albr

كبيرة محررات

مــــــــــــــــــــــــابعد الرجيـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــ م

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم كيف الحال وش اخباركم
داءما نتكلم عن انواع الرجمات وكم تنزل من الوزن وعن اعشاب وعن حبوب وو
كلها من اجل نزول الوزن او موضوع عن كسر ثبات الوزن مواضيع كثيرة حلوة وعجيبة بس الاحلى التعاون والتجمع والدعاء لبعضنا البعض وانا استفدت منكم كثير وhttp://www.w6w.net/album/35/w6w2005042014242098ad05ab.gif
بس يابنات ماقد تكلمنا او احد تكلم عن مابعد الرجيم
يعنى لما الوحدة نقص من عشرة لى خمس عشر ة كيلو اكيد راح تفقد الكثير من النضارة فى الوجة ويبدا الذبول ولاصفرار صحيح فكيف تنحل هذة المشكلة طبعا لابد ان تستخدم صاحبة الرجيم فيتامينات ولكن ليس الكل
مــــــــــــــــــــــــالحل برايكم علشان ترجع الوحدة للنضارة والحيوية مثل السابق
كل وحدة تدخل وتكتب وش سوت بعد الرجيم
كيف حافظت على الوزن الجديد
ماهى التغيرات التى احدثتها فى الشكل الخارجى من ناحية الشعر الوجة يعنى مثلا مع التغير هل غيرت الشكل الخارجى من قص او صبغ ا خلافة
لاننى وبصراحةhttp://www.w6w.net/album/35/w6w20050422024746d90a274c.gif نزلت 12 كيلو والحمدلله بس زى ماغيرت وزنى وى اسوى تغيرات طفيفة بشكلى الخارجى
ارجو الفاعل يابنات والله ينول كل وحدة تدخل وتردعلى الله ينولها اللى فى بالها

http://www.w6w.net/album/35/w6w200504201450499d1aa6fa.gif
35
3K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

بنت_الباحة
بنت_الباحة
موضوع اكتر من رائع جزاك الله خير

انا عن نفسي توني في بدايه الريجيم
عاشقة البر
عاشقة البر
http://www.w6w.net/album/35/w6w_w6w_2005042610022665c7be38.gif
وانتضر تجربتك
mohzoz
mohzoz
حلو
noonoo 22
noonoo 22
أحكيلك شغلة و خديها قاعدة

ما دام الريجيم اللي بتسوي صحيح >>> مستحييييييييل يصير مضاعفات إلا الشيء البسيط

عن نفسي عملت تخفيف أكل و رياضة لمدة ساعة يوميا ... و الحمدلله و ما شاء الله فقدت 22 كيلو من وزني ...
بس و الله العظيم إنه بشرتي تحسنت و صارت أنقى ... :)
حتى إني عملت تحليل دم قبل كم يوم , و طلعت قوة دمي 13.5 !!!
مع العمل إني عاملة عملية الصيف القبل الماضي و فقدت كمية دم جيدة بسبب الجرح !!!
و هلأ باخد فيتامينات متعددة ( في حبة وحدة كل يوم صبح ) من أجل الصحة و ليس أكثر

:)
عاشقة البر
عاشقة البر
mohzoz تسلمين عزيزتى مرورك الاحلى
noonoo 22 الف مبروك عزيزتى على النزول
بس والله ياحبيبتى انا متابعة عند دكتور تغذية ومعطينى فيتامينات بس الشكوى لله ماش البشرة مصفرة
وين البنات الرشيقات؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟