السلام عليكم
وحشتونىىىىىىىىى جدا
ما شاء اللة عليكم
انا مش عارفة ابص فى وشكم لان الاسبوع دة كان معى بالعكس
بس انهاردة قريت الردود وان شاء اللة ابتدى معاكم الكيميائى
الحمد للة عندى واحدة جريب فروت وبسلق البيض وانا على النت
يا شباب عاوزين نتابع يوم يوم مع بعض عشان نتشجع
مفروض الغداء اول يوم فاكهة صنف واحد
عندى مانجو وجوافة يارب اقدر اسيب المانجو وغالبا هاخرج افسح الاولاد عشان ابعد عن التلاجة
ازيك يا جورية ابتديتى الكميائى ولا لسة
منورة يا زيزينا
ازيك يا كاتى
ومرحبا بكل الاخوات
مين يا شباب من مصر يدلنى على جمينزيم كويس ناحية مدينة نصر ولةالاجروالثواب من اللة
انشاء اللة اتابع معاكم يومياتى مع الكيميائى وربنا يستر
احبكم:24: :26:
ام سمية
•
ام سمية
•
يا بنات
انا شايفة الاسبوع الاول من الكيميائى احسن اسبوع من حيث تنوع الاكل ينفع اكررة (قال يعنى عرفت اعملة)بدل ماامشى على بقية الاسابيع
انا شايفة الاسبوع الاول من الكيميائى احسن اسبوع من حيث تنوع الاكل ينفع اكررة (قال يعنى عرفت اعملة)بدل ماامشى على بقية الاسابيع
مرحباااااااااااا رشيقات :01:
بشروووا شو صار معاكم
انا خلصت الدورة ربي يعزكم واليوم الجمعة بديت برجيم دكتور طالب
وانشاء الله اعطيكم نتايج بعد اسبووووع :23:
اهلين catty نحن موجوديين خلف الكواليس :27:
وووين لميس ما عاد بينت
ام سمية هلااا عيوووني كملي رجيم كيمائي كامل :30:
بشروووا شو صار معاكم
انا خلصت الدورة ربي يعزكم واليوم الجمعة بديت برجيم دكتور طالب
وانشاء الله اعطيكم نتايج بعد اسبووووع :23:
اهلين catty نحن موجوديين خلف الكواليس :27:
وووين لميس ما عاد بينت
ام سمية هلااا عيوووني كملي رجيم كيمائي كامل :30:
زيزينيا
•
صبااااااااااح الخير
زين بينتوا بنااااااااااااااااااااااتو ، كاتي وينك كل مرة من الصبح قاعدة ؟؟؟
SoSoEl7eLwA موفقة حيااااااااااتي
لولو_نونو عفية على الشاطرة وعقبال الرشاقة
الكيكة هلا والله بكيكتنا وينك قلت يمكن مسافرة ، ها ناوية على اي رجيم ؟؟؟؟
&شــــــــوق& امشي على نظام اكله تحبينه علشان لا تصعبين العملية على نفسك ولا تقولين حق احد انتي ماشية على رجيم يعني من بره يعطووونك احباطات
بتووووووووووولة اهلا وسهلا زين مستمرة في طريق الرشاقة بس دخلي الرياضة علشان تفتكين من المطبات ( عاد شنو نوع مطباتك العريضة والا الصغيرة :23: ) اللي يسمع الحين انا اسوي رياضة هسسسسسسسس لا تسمعني كاتي
dalal70 هههههههههههههههههههه والله ضحكتنيني على سالفة الجنطة بس ولا يهمك انشالله نازلة اكثر من 3 كيلو وتبشرينا
ام سمية يلا ابتدي ما تخافيش واحنا معاكي على طول
حزن دار زايد موفقة في رجيمك حياااتي وانشالله نسمع الاخبار الحلوة منك
:26: :26:
لا تنسوووووووووووووووووووووون موعدنا بكررررررررررررررررررررررررررررررررره حتى اللي ما بدت الريجم للحين ، كلنا خوااااااااااااات تستحوووووووووووووون من منو ، يعني لو اجسامنا حلوة ما سوينا رجيم يا حلوااااااااااااااااات
العمر ، الطول ، الوزن الحالي ، الوزن المطلوب الوصول اليه ، النظام
باااااااااااااااااااااااااااااااااي
زين بينتوا بنااااااااااااااااااااااتو ، كاتي وينك كل مرة من الصبح قاعدة ؟؟؟
SoSoEl7eLwA موفقة حيااااااااااتي
لولو_نونو عفية على الشاطرة وعقبال الرشاقة
الكيكة هلا والله بكيكتنا وينك قلت يمكن مسافرة ، ها ناوية على اي رجيم ؟؟؟؟
&شــــــــوق& امشي على نظام اكله تحبينه علشان لا تصعبين العملية على نفسك ولا تقولين حق احد انتي ماشية على رجيم يعني من بره يعطووونك احباطات
بتووووووووووولة اهلا وسهلا زين مستمرة في طريق الرشاقة بس دخلي الرياضة علشان تفتكين من المطبات ( عاد شنو نوع مطباتك العريضة والا الصغيرة :23: ) اللي يسمع الحين انا اسوي رياضة هسسسسسسسس لا تسمعني كاتي
dalal70 هههههههههههههههههههه والله ضحكتنيني على سالفة الجنطة بس ولا يهمك انشالله نازلة اكثر من 3 كيلو وتبشرينا
ام سمية يلا ابتدي ما تخافيش واحنا معاكي على طول
حزن دار زايد موفقة في رجيمك حياااتي وانشالله نسمع الاخبار الحلوة منك
:26: :26:
لا تنسوووووووووووووووووووووون موعدنا بكررررررررررررررررررررررررررررررررره حتى اللي ما بدت الريجم للحين ، كلنا خوااااااااااااات تستحوووووووووووووون من منو ، يعني لو اجسامنا حلوة ما سوينا رجيم يا حلوااااااااااااااااات
العمر ، الطول ، الوزن الحالي ، الوزن المطلوب الوصول اليه ، النظام
باااااااااااااااااااااااااااااااااي
الصفحة الأخيرة
زيزينيا ... يا حياتى يا ويلها لو زفتنى :30:..لانى ماشيه على نظامها ..حرف حرف ....:42:
بتولة الكويت .... واصلى واحنا معاج .. بس انتى سبقتين شهرين ... أنا بديت بعد ولادتى بشهر ( شهر يوليو )
لكنى مصره على انزال وزنى .لدرجة انى اذا زرت معاى جنطة الأكل ( والله رديت كانى بالروضه ):06::06::06::(