هلا والله فييكم بنااات...شلوونكم؟؟؟شخبااااااركم...
هلا فيييج ام سمية والله يقوييج انشااالله...
حزن دار زاايد..ترى اانه بعد ااخلص اليوم الدورة..بس مبدية ريجيم من اسبوعين يعني موب هامتني الدورة.. :27: بس ماااوزن...يقولووون انج تفقديين وزن قبل الدورة و بعدها اكثر شي اذا اتبعتي برنامج غذائي و رياضي..بس ما يبين بسبب احتباس المااء..والله اعلم...:27: بس المهممممم يعني...يوووم السبت الوزن...:27:
زيزينيا ترى اانه كانييت قاعدة الصبح تقريبا للساعة 6 و شي..موب قادرة اارقد..بس ما كان في ردوود...يعني حتى جووورية امس ما ياات ولا نعرف اخبارها.....بس بعديييين رقديييت...بس قعديييت متاخرة عن عادتي ...يعني على الساعة 11...تذكرييت ان اليووم مافي جييييم..صادني احباااااط و رقدييت مرة ثانية.... :17: و مافتحييييت عيني الا الساااااااااااااااااااااااااااااااااعة 1و الدقيقة ال1 .................................:27:
سبحااان الله..هالكثر رقدييييت...وااااااايد :27:
صرتو انشط مني و كتبتو قبلي.
اختي الكيييكة ولووووو....تستاهليين اكثر...بس موب انتي وصليتي للوزن المطلووب على الكيميائي من قبل..ولا زيدتي وزنج؟؟؟؟؟؟
تعالو بنااات وييين الباجي؟؟
صج لميس و جورية وينهم؟؟؟
جنه طولو؟؟؟؟؟؟؟ ااهاااا يمكن خايفييين من الوزن؟؟؟تعتقديين جذي زيزيينيا؟؟؟ :27:
اختكم
catty
:26:
catty
•
مرحبتين كباااااااااااااااااار لأحلى بنات 000 شلونكم حبيباتي وعساكم بخير وعافيه 00
عذروني تأخرت عليكم ومازرتكم أمس ؛؛ تدرون أول يوم بالرجيم يكون مزعج شوي والوحده مالها خلق نفسها؛؛ ومافيها راس تتكلم:D (حشا حرب مو ريجيم)
المهم مر أول يوم على خير ولله الحمد ( بس للأمانه آخر الليل شربت شويه كولا دايت ؛؛ كان ولدي ماسك العلبه وزااااغ قلبي لأني مدمنه عليها فقلت حرام أضيع تعب يومي فصبيت لي شويه بقلاص عن خاطري)
وهذا أنا بثاني يوم وأكلت فطوري بس مااشتهيت البرتقاله ؛؛ يعني أخذتلي بيضه مسلوقه مع كوب قهوة تروبيكانا سلم والحمد لله ماشي حالي
زيزينيا 00 زيزي اشلونك عمري ؟ وحشتيني 00 وبعدين ريوق غدا عشا اللي تبينه بس انشالله ننزل ونخف وترى الرجيم الكيميائي كأنه يشابه ريجيم حسين دشتي (هم أهو نظام كيتوني بس فيه فاكهه)00 وألى الامام يازيزي
ومشكوووووره انج طوفتيلي سالفة الاعتراف بس بتعرفونا عن قريب لما أقولكم (كاااااااان وزني ؛ وصار وزني ) وناااااسه 00
zuzu189 شدي حيلك عيوني وكلنا معاكي ومتابعينك ودعواتنا لك بالتوفيق
كاتي كتكوته اشلونك ياعيوني 00 وحشتيني 00 كل ماأقرا لك يحوشني حماس غريب ؛؛ طريقتك في الكلام عن الجيم والرياضه تشجع والله ( ماشاءالله عليج ) يارب نصير مثلج بس يبيلنا ننزل شوي لأن الوزن ثقيل بس أمس غلبت شيطاني ومشيت على التريدمل(جهاز المشي) 45 دقيقه ؛؛؛ وشجعت زوجي يمشي عليه وأخذله 20 دقيقه عليه (قلت زين كبدايه)00
وعلى فكره 00 من الصبح شفتلي برنامج على قناة نفرتيتي الطبيه ؛؛ كان مستشار لعلاج الآلام والسمنه وينصح وايد وايد بالرياضه قبل الريجيم حتى ويقول لو 20 دقيقه مشي ألى 40 دقيقه تبتدون فيها ولاازم (والكلام له) تنتبهون أن أفضل وقت للرياضه أو المشي هو والمعده خاليه يعني قبل الافطار لان الجسم يكون بأعلى طاقاته لحرق النشويات واحنا نايمين وبالتالي يفضل الرياضه قبل الاكل عشان نستفيد من التوقيت لحرق دهون الجسم 00
زيزي طلعي جهازج بلا عياره وابتدي استعمليه وأنا اشتريلج علاقة ملابس بداله;)
دلوله 00بشرينا أمانه اذا رحتي لدكتورتج 00 نبي نفرح معاج00
كادبوري 000 مالج عذر بعد 00 يالله توكلي على الله وابتدي معانا واللي يسلمج00
لحن المساء 00 خل التفاح على الريق حتى لو مع ماي يحرق معدتج حراق ؛؛ لي صديقتين حاشتهم قرحة المعده بهالسبب 00 يامعوده انتي مو بايعه صحتج ؛؛ شوية تخفيف وشوية مشي وانشالله أمورج تصير عال العال 000 طمنينا عليج
سوسو الحلوه تابعينا بأخبارج ياقلبي لاتقاطعينا اااااااا
لولو_نونو 00 برافوووووووووو وهذي صفقه لج ( سمعتي:) ) استمري استمري والله كل ماتنزلين كيلو بتطيرين من الفرح وبنطير كلنا معاج لين تشوفينا مسطرين فوووووووق بالسما :40: (( يكون شاعره وبقنعج يعني ))
يااااااااااااااااامليون هلا ومرحبا بأحلى كيكه (( نورتينا ياعمري)) 00والله فرحت لما شفت اسمج معانا هني ياعسى الله مايحرمنا منه 000
بنات ؛؛ قريت للكيكه رد على واحد من مواضيع المنتدى تشجع على الريجيم الكيميائي وراسلتها على الخاص قلت اعرف تجربتها معاه والله هالأنسانه احرجتني بكرم أخلاقها وذوقها وماقصرت وعطتني من وقتها وزادتني من تجربتها وبصراحه كلامها كان يطير من الفرح وشوقني أكثر اني استمر ؛؛ والفضل اذا نزل وزني لكاتي العسوله اللي حمستني بالبدايه لهالرجيم وللكيكه الحلوه ولمتابعة وتشجيع زيزي حبيبتي وام سميه العسوله وباقي البنات ؛؛ الله لايحرمني منكم
كيكه 00 انشالله تكونين عالوعد ومن يوم السبت تبتدين 000( زيزي لاحظتي يوم السبت هذي :)
& شوق& هلا ومرحبا ياعيوني 00 لالالالالا ماينفع تراقبين من بعيد ؛؛ احنا نموت جوع وانتي تتطمشين علينا 000 كاتي زيزي وينكم ؟ عليهااااااااا 000 شوق مانبي اعذار وعطينا الزبده : من متى بتبتدين؟ ( لاتقولين السبت أخاف زيزي تزنطنا:39: ) 0000 شوق لابديل عن الرجيم عندنا هني ؛؛ ريجيم وانتي مغمضه عينج:35: وتخيلي شحلااااااااااتج بتصيرين بعد شهر والا اثنين 00 تابعينا بأخبارج مو تنحااااااااااااشين
بتولة الكويت 00 ياهلا ومرحبا فيج معانا 000 أي جذي ؛؛ فتحي شهيتنا عالضعف أكثر 00 تابعينا بأخبارج وتشجيعج عيوني 000
ياجماعه ام شهيد وينها؛؛ ترى محاتيتها 00 عسى مانعها عنا خير 00 اللي تشوفها بأي منتدى من منتديات حواء تبلغهاانها مطلوبه حااااااالا هني
لميس وينج ؟ وحشتينا يالغاليه
حزن دار زايد تابعينا بأخبارج الحلوه ياعمري لاتقاطعينا 00 وكفايانا كواليس منخشين وراها(ام سميه : منخشين يعني مستخبيين)
ام سميه 000 عارفه لو لخبطتي هتلاقينا كلنا بربطة المعلم نازلينلك مصر نتخانق معاكي ؛؛؛ انا ابتديت ياحبيبتي الرجيم الكيميائي وده ثاني يوم ؛؛ حاولي تمشي ولو ربع ساعه بالاول 00واحنا متابعينك وانتي متابعانا واللي هتلعب بديلها هتتضرب:mad:
عالعهد باقووووووووووووووووون ( وناسه عايشه الدور :)
أحبكم وااااااااااااايد وفرحاااااااااااانه وايد فيكم وبالتزامي معاكم الله لايحرمني منكم ياأحلى صديقات 000
اترككم برعاية الله يارشيقااااااااات المستقبل:27:
عذروني تأخرت عليكم ومازرتكم أمس ؛؛ تدرون أول يوم بالرجيم يكون مزعج شوي والوحده مالها خلق نفسها؛؛ ومافيها راس تتكلم:D (حشا حرب مو ريجيم)
المهم مر أول يوم على خير ولله الحمد ( بس للأمانه آخر الليل شربت شويه كولا دايت ؛؛ كان ولدي ماسك العلبه وزااااغ قلبي لأني مدمنه عليها فقلت حرام أضيع تعب يومي فصبيت لي شويه بقلاص عن خاطري)
وهذا أنا بثاني يوم وأكلت فطوري بس مااشتهيت البرتقاله ؛؛ يعني أخذتلي بيضه مسلوقه مع كوب قهوة تروبيكانا سلم والحمد لله ماشي حالي
زيزينيا 00 زيزي اشلونك عمري ؟ وحشتيني 00 وبعدين ريوق غدا عشا اللي تبينه بس انشالله ننزل ونخف وترى الرجيم الكيميائي كأنه يشابه ريجيم حسين دشتي (هم أهو نظام كيتوني بس فيه فاكهه)00 وألى الامام يازيزي
ومشكوووووره انج طوفتيلي سالفة الاعتراف بس بتعرفونا عن قريب لما أقولكم (كاااااااان وزني ؛ وصار وزني ) وناااااسه 00
zuzu189 شدي حيلك عيوني وكلنا معاكي ومتابعينك ودعواتنا لك بالتوفيق
كاتي كتكوته اشلونك ياعيوني 00 وحشتيني 00 كل ماأقرا لك يحوشني حماس غريب ؛؛ طريقتك في الكلام عن الجيم والرياضه تشجع والله ( ماشاءالله عليج ) يارب نصير مثلج بس يبيلنا ننزل شوي لأن الوزن ثقيل بس أمس غلبت شيطاني ومشيت على التريدمل(جهاز المشي) 45 دقيقه ؛؛؛ وشجعت زوجي يمشي عليه وأخذله 20 دقيقه عليه (قلت زين كبدايه)00
وعلى فكره 00 من الصبح شفتلي برنامج على قناة نفرتيتي الطبيه ؛؛ كان مستشار لعلاج الآلام والسمنه وينصح وايد وايد بالرياضه قبل الريجيم حتى ويقول لو 20 دقيقه مشي ألى 40 دقيقه تبتدون فيها ولاازم (والكلام له) تنتبهون أن أفضل وقت للرياضه أو المشي هو والمعده خاليه يعني قبل الافطار لان الجسم يكون بأعلى طاقاته لحرق النشويات واحنا نايمين وبالتالي يفضل الرياضه قبل الاكل عشان نستفيد من التوقيت لحرق دهون الجسم 00
زيزي طلعي جهازج بلا عياره وابتدي استعمليه وأنا اشتريلج علاقة ملابس بداله;)
دلوله 00بشرينا أمانه اذا رحتي لدكتورتج 00 نبي نفرح معاج00
كادبوري 000 مالج عذر بعد 00 يالله توكلي على الله وابتدي معانا واللي يسلمج00
لحن المساء 00 خل التفاح على الريق حتى لو مع ماي يحرق معدتج حراق ؛؛ لي صديقتين حاشتهم قرحة المعده بهالسبب 00 يامعوده انتي مو بايعه صحتج ؛؛ شوية تخفيف وشوية مشي وانشالله أمورج تصير عال العال 000 طمنينا عليج
سوسو الحلوه تابعينا بأخبارج ياقلبي لاتقاطعينا اااااااا
لولو_نونو 00 برافوووووووووو وهذي صفقه لج ( سمعتي:) ) استمري استمري والله كل ماتنزلين كيلو بتطيرين من الفرح وبنطير كلنا معاج لين تشوفينا مسطرين فوووووووق بالسما :40: (( يكون شاعره وبقنعج يعني ))
يااااااااااااااااامليون هلا ومرحبا بأحلى كيكه (( نورتينا ياعمري)) 00والله فرحت لما شفت اسمج معانا هني ياعسى الله مايحرمنا منه 000
بنات ؛؛ قريت للكيكه رد على واحد من مواضيع المنتدى تشجع على الريجيم الكيميائي وراسلتها على الخاص قلت اعرف تجربتها معاه والله هالأنسانه احرجتني بكرم أخلاقها وذوقها وماقصرت وعطتني من وقتها وزادتني من تجربتها وبصراحه كلامها كان يطير من الفرح وشوقني أكثر اني استمر ؛؛ والفضل اذا نزل وزني لكاتي العسوله اللي حمستني بالبدايه لهالرجيم وللكيكه الحلوه ولمتابعة وتشجيع زيزي حبيبتي وام سميه العسوله وباقي البنات ؛؛ الله لايحرمني منكم
كيكه 00 انشالله تكونين عالوعد ومن يوم السبت تبتدين 000( زيزي لاحظتي يوم السبت هذي :)
& شوق& هلا ومرحبا ياعيوني 00 لالالالالا ماينفع تراقبين من بعيد ؛؛ احنا نموت جوع وانتي تتطمشين علينا 000 كاتي زيزي وينكم ؟ عليهااااااااا 000 شوق مانبي اعذار وعطينا الزبده : من متى بتبتدين؟ ( لاتقولين السبت أخاف زيزي تزنطنا:39: ) 0000 شوق لابديل عن الرجيم عندنا هني ؛؛ ريجيم وانتي مغمضه عينج:35: وتخيلي شحلااااااااااتج بتصيرين بعد شهر والا اثنين 00 تابعينا بأخبارج مو تنحااااااااااااشين
بتولة الكويت 00 ياهلا ومرحبا فيج معانا 000 أي جذي ؛؛ فتحي شهيتنا عالضعف أكثر 00 تابعينا بأخبارج وتشجيعج عيوني 000
ياجماعه ام شهيد وينها؛؛ ترى محاتيتها 00 عسى مانعها عنا خير 00 اللي تشوفها بأي منتدى من منتديات حواء تبلغهاانها مطلوبه حااااااالا هني
لميس وينج ؟ وحشتينا يالغاليه
حزن دار زايد تابعينا بأخبارج الحلوه ياعمري لاتقاطعينا 00 وكفايانا كواليس منخشين وراها(ام سميه : منخشين يعني مستخبيين)
ام سميه 000 عارفه لو لخبطتي هتلاقينا كلنا بربطة المعلم نازلينلك مصر نتخانق معاكي ؛؛؛ انا ابتديت ياحبيبتي الرجيم الكيميائي وده ثاني يوم ؛؛ حاولي تمشي ولو ربع ساعه بالاول 00واحنا متابعينك وانتي متابعانا واللي هتلعب بديلها هتتضرب:mad:
عالعهد باقووووووووووووووووون ( وناسه عايشه الدور :)
أحبكم وااااااااااااايد وفرحاااااااااااانه وايد فيكم وبالتزامي معاكم الله لايحرمني منكم ياأحلى صديقات 000
اترككم برعاية الله يارشيقااااااااات المستقبل:27:
:27:
اهلين بنات ....
اشلونكم ....
ان شاء الله باجر باوزن .... والله يستر ....
مساع عكيت شوي ..... الضحى اخذت بنتي للطبيب وتاخرت ... وما طبخت الغدا .... وانا توهقت شنو باكل .... :06:
اكلت كيس صغير فول سوداني ... وبعدها بنص ساعةة بغيت اعك اكثر ..... :o بس الحمدلله .... علبة التونا انقذت الموقف .... اكلتها وسكرت حلجي .... اووه النمره غلط .... الكت حبة بسكوت دايجستف ..... وهالمرة صج رقعتها ... :30: شربت شاي اخضر ... :42:
بعد شاسوي يا ربي .... :29:
المهم انا عندي جهاز للمشي في البيت .... لامته وحاطته على طرف في غرفة النوم ... اتعييز اسوي عليه ... اخاف بنتي الصغيرة تقرب مني وتاذي روحها .... ومالي خلق اسحبه واييبه بالصالة .... اول واحد بيعلق الحجي عندي ... :11:
والله حوسة .... يبونا نصير ضعاف .. وتشجيعهم مثلهم .... يضيق الخلق ... :44:
ما عليه .... الموعد باجر .... بعد ما اوقف على الميزان
بايوووووووووووووووووو :23:
اهلين بنات ....
اشلونكم ....
ان شاء الله باجر باوزن .... والله يستر ....
مساع عكيت شوي ..... الضحى اخذت بنتي للطبيب وتاخرت ... وما طبخت الغدا .... وانا توهقت شنو باكل .... :06:
اكلت كيس صغير فول سوداني ... وبعدها بنص ساعةة بغيت اعك اكثر ..... :o بس الحمدلله .... علبة التونا انقذت الموقف .... اكلتها وسكرت حلجي .... اووه النمره غلط .... الكت حبة بسكوت دايجستف ..... وهالمرة صج رقعتها ... :30: شربت شاي اخضر ... :42:
بعد شاسوي يا ربي .... :29:
المهم انا عندي جهاز للمشي في البيت .... لامته وحاطته على طرف في غرفة النوم ... اتعييز اسوي عليه ... اخاف بنتي الصغيرة تقرب مني وتاذي روحها .... ومالي خلق اسحبه واييبه بالصالة .... اول واحد بيعلق الحجي عندي ... :11:
والله حوسة .... يبونا نصير ضعاف .. وتشجيعهم مثلهم .... يضيق الخلق ... :44:
ما عليه .... الموعد باجر .... بعد ما اوقف على الميزان
بايوووووووووووووووووو :23:
مرحبااااااااااا بنوتت حواء
انا قررت اغير رجيمي
وان شاء الله ابدأ بريجيم الماء
شو رايكم فيه؟؟
تقريبا انا اتمنى 8 كيلوو
وبعدين راح شوف اذا اكمل او لا
انا قررت اغير رجيمي
وان شاء الله ابدأ بريجيم الماء
شو رايكم فيه؟؟
تقريبا انا اتمنى 8 كيلوو
وبعدين راح شوف اذا اكمل او لا
الصفحة الأخيرة
احلى مجموعه بعالم حواء برعاية الزعيمة جورية الكويت
اشلونكم بناااات
سلام خاص لكاتي مشكوووره عالاستقبااال احرجتيني.... و انشالله اسويلج زفه مصريه يوم اللي توصلين للوزن اللي في بالج...
سيزينيا لا والله مو مسافره وانا اختج و متابعتكم و كل يوم الصبح اقرا ردودكم انتي و فيميل بس بصراحه مالي وي :17:
الحين نوينا نسوي الكيميائي من يوم السبت انشالله ... موفقين كلكم انشالله:26: