اول شي صباااح زي العسل على كل الحلوات القاعدات والنايمات


** شوووووق اي والله صدمة زي حالاتي مستناسة اكل واكل اكل ولا كله تالي الليل ومادري ليش ما اوزن ولما اوزن انتف نفسي ، اي من الاول لا تاكلين ، بس اتوقع ينزلون عندك شهر ونص يالله حبي موفقة ، بس مو زين تمووتين من الجوع اكلي اي شي يسد الجوع خس خيار يعني اللي يوفي معاك

** هلا دندووونة انتي ما شفتي الحفل بتاع الصبايا في الصفحات السابقة ، جذي فرفشة على الخفيف حق اللي ذكروا المعلومات بس واللي اهي ( العمر الوزن الطول الوزن الحالي الوزن المطلوب ) حتى لو مو كاملة يعني بس تعنوا وكتبوها ، وطبعا كل سبت الكل ياخذ الوزن الجديد ويكتبه علشان نشجع وندخله في الحفل وبس سلامتك

** لحووووووووونة زين ما قررتي وبشرينا الاسبوع الياي

** بنت الرياض اهلين فيك بس انا مادري شنو انتي تحبين تاكلين عندك وايد رجيمات في المنتدى مثل
طريقة الاخت jordan611 :
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?threadid=195339
رجيم بنت الكويت :
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?threadid=87959
رجيم بنت الكويت :
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?threadid=180808
رجيم المحبة للخير :
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?threadid=188617

ومشالله المنتدى مليان بس عطيتك امثلة

** اهلا ام سمية شئ طيب يكون عندك هذا الحماس الرياضي استمري عليه وادعيلي يوصلني الحماس هذا وفكرتك وصلت وتم تطبيقها ، في البداية خرسانة عشان اخر حفل يكون كله من الريش والا شنو رايكم

**ام شهيد ، قصة حياتك تخرع ، لا تقووولين اهئ اهئ اهئ لما اتزوج راح يصير فيني جذي لاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا مابي ، خلاص مو راح اتزوج ، ما تخيل شكلي برميل متحرك برووحي عظامي عريضة ، بس انتي شاطرة وبما انك عملتيها من قبل قادرة انك تعمليها مرة ثانية
بس بيني وبينك الازواج ما بدهن تعملي رجيم بس هم او ناس يتمسخروا على زوجاتهم صح والا لأ
اي لا تتمسخر عشان يمشي الحال والا شوووووووووو

** الله يوفقك يا اموووولة في نظامك وتصيرين جميلة الرشيقات

============

انا الحمدلله ايامي زينة وجسميا ضعفانة بس وزنيا شوية العملية بطيئة ، بني ادم طماااع يبي الجسم والوزن
امس لبست بنطلوون عندي لما البسها تصيير فيه كسرااات من كثر اهو ضيق :23: بس امس لبسته يا حليله مافي ولا كسرة وناااااااااااااااااااسة
بس هم ودي انزل اكثر واصير رشيقة بس مليت من المتن بناااات ، انا الحلو متني موزع بس هناك كثافة سكانية في الارداف والافخاذ بس كنت البس عادي وشكلي يكون حلو بس من كثر ما اشوف هالبنات المعصقلييين جدامي قلا لا والف لا اهمه مو احسن مني فققرت ( اندمجت حبتين ) فقررت اني اضعف والحمدلله بس يبيلي بعد والمشوار طويييل
وبعدين كلكم خرعتووني بعد الحمل تصير مصايب يا لهوييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي

خلوني ضعيفة الحين بعدين اقوله كله منك ، انت تبي عيال ( عيارة ادري )
بس انا عندي ان الوحدة لما تكون فيها سمنة سواء خفيفة او زيادة ، وتحاول تضعف والعملية اللي تمر فيها تكون صعبة ، اتوقع او المفروووض انها تحافظ عليها لاخر حياتها

وسلامتكم امر عليكم بعديييييييييييييييييين

:26: :26:

:mad: :mad: :mad: :mad: :mad:

لحقوووووووووو يا بنات شفتوا بتووووووووولة شنو قاعدة تسوي ، طبعا الكلام مو اهني وهذا الاثبات

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?s=&postid=2080625#post2080625

جوري ردت على سوالفها ايام زمان امس ماكله بفك مع بنتها ( بطت جبدي من قلب )

ذاك اليوم بسكووووووووت وبعدها بيتزا واليوم بفك والله يستر

انا قلت افتن علييها هني علشان تزفووووووووووووووونها شوي يبيلها تاديب وعقااااااااااااااااب

والمشكلة بعد هالاكل ما تسوي رياضة تتوقعون شنو تسوي
















تشرب شاي اخضر ( شغل ترررررررررررررقييييييييييييييييييييييييييييع )
الله يخليكم زفووووها

اي تذكرت كله من بتوووووووووووولة نرفزتني

بنااااااااااااات شلووون اعرف الوزن المناسب حقي

لانه عظمي عريض ومو عارفة صراحة انا طولي 162 وحاطة في بالي اوصل 57

شغلي مضبووووط والا لأ

:29: :29: :29: :29:

وينكم مااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااكو احد احد احد احد احد احد احد

ليش الهدوووووووووووووووء مسيطر على الاجواء

عسى المانع خييير

الظاهر كاتي عطيناك عين

اهلين بناااااااااات

كيفكم وكيف الصحة




ام سمية انا موجودة ورديت من بعد ما رديتي بس انت الظاهر
ماانتبهتيش



شوق انا عرفت وزنك من لما كتبتيه بالباوند
157 باوند=71.2 كجم
وربي يوفقك وتنزلين ال7 كيلووووووو


زيزي ربي معاك
والله انا كمان خفت من كلامهم حمل وسمن
هلأ بس نصيروا رشيقات وبعدين ربي يسهلها
علي فكرة انت تقريبا زيي في الطول
بس انا 1.63 وعظمي غليظ زيك
ووزني توا 57 وانت عارفة بس والله مو هداكي الجسم الحلو

امل قاسم ربي معاك وتستمرين علي هدا النظام


ام شهيد ترة احنا اصحاب هنا وهناك عند جوردن
بس والله انت ماشاءالله عليك قهارة الشحوم
وجسمك كان حلو قبل الزواج
وهلا بيرجع احلي واحلي
وما بدي اتزوووووووووووج
خخخخخخخخخخخخخ
امزح لو في عريس الحقوني بيه
هههههههههههههههه


جورية ربي معاك وتصيرين رشيييييقة المنتدى


بتولة شو هيدا بتخبصي من ورانا
وين زيزي
اعملو لها مجلس تأديبي
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ


لحن السماء
ربي يوفقك
وانا استنى النتيجة وما بدي تكون مو كويسة


كاتي وينك
مو مبينة


زيزي شو حفلك بالكمبيوتر ماشي نزلتي المعلومات تلقائيا
خخخخخخخخخخخ


حبيباتي والله انتم منورين النت كله
واحس اني معاكم انسى الاكل
ويومي الي الان مية مية
يعني شوفوا
فطرت حليب بسكر
وما تغديت لانه الغداء سمك وانا ما احبش ريحة السمك اصلا
فسبت الدور الاول وطلعت هنا وقلت ادردش معاكم شوي

بااااااااااااي