مقهور من وزني

سوري قصدي مقهوره من وزني
انا بكتب من التليفوني اكيد ف اخطاء 
هههههه    ..تحياتي

مرحبا اختي همس المشاعر حبيبتي لاتزعلي ولا تكتأبي كل شي ممكن يصير اذا انتي حبيتي بس اهم شي انتي اتحفزي ارادتك وتقويها لا تنتظري احد..انتي ايقظي المارد الي بداخلك واعقلي وتوكلي انا كنت في نفس مكانك قبل فترة ولله الحمد تجاوزت هذة الارقام
والله العظيم كلامي عن تجربه شخصيه
ايقظت المارد الي بداخلي وظليت اقول انا اقدر وجبت ورقة ورسمت فيها زي خط الاعداد وكتبت الارقام الي ابي انزلها كهدف اول وتاريخ وعلقتها على مراية التسريحه
ودورت على ريجيمات تناسبني وتناسب مزاجي بكل مرحلة علشان اقدر استمر وشوي شوي صرت امشي وكثف مشي وافرغ كل طاقتي السلبيه بالمشي.الى ان وصلت لهدفي الاول وكافئت نفسي
وشوي شوي صرت اطور من نفسي صرت العب رياضة ومازلت مستمره والله يعيني وياك يارب ونوصل للي نبيه
صحيح انصحك لاتسمحي لاحد ان يحبطك دايما قولي لنفسك انا اقدر وفي ناس كثير قدرو قبلي
اتمنى تتقبلي مروري
صحيح في شي بعد ممكن تستخدمي الخلطات الي تساعد على التنحيف مثل خلطة الزنجبيل والقرفة والكمون وشريحتين ليمون بس اتاكدي ان ماعندك مشاكل في المعده
سلااام

ابتعدي عن الشوكولاته والمقالي والمعجنات والمشروبات الغازية

سوي تحليل للغدد

لا اله الا الله