ملامٌحي تٍغيرت للاسوء بانُت ملامح الحزن فينيَ

يا حياتي الله يكون بعونك لو جلستي على هالحال ماراح يتغير شي ابدااا حتصير حياتك للاسوء انتي حاولي تختلطين في الناس واظعطي على نفسك حاولي تدورين لك وظيفه منها تشغلين وقتك ومنها تستفيدين ويالله ياكريم انك ترزق اختنا في الله بالزوج الصالح اللي يسعدها ويريح بالهاا امين يارب العالمين اللهم فرج كربتهاا فانت اعلم بحالها مننا اللهم اعنها بحلالك عن حرامك امييين

,

وليش تبين ترجعين مثل اول,.؟؟

لا

انا افضل انك تتقدمين لقدــام واتركي الاول


امم

من جهه ثانية السمنة تسبب إكتئاب حاولي تلاقي لنفسك برنامج

اصلحي مابينك وبين ربك...اصلحي سريرتك

احفظي قرآن,, او خلي لك ورد يومي خذي كتاب التفسير عشان تعرفين ايش جالسة تقرين


لا تنتظري من احد يساعد ,,وانتي في محلك سر

لازم تبدأي من نفسك

اول خطوة تبدأ من عندك

:26:



الشيخ صالح المغامسي ــ لا يرجى لقلب صلاح وهو معرض عن القران

يمكن معك حسد..حافظي ع الاذكار

والشي الثاني لاتجلسين اسيرة البيت بتقولين غصب عني ..حاولي تغصبين نفسك وتغيرين من نفسك

توك صغيره بعمر الزهور لاتضيعين شبابك بسمنه وتفكير ووحده

شوفي بنات العايله كيف مستانسين ومتفائلين وموسعين صدورهم
وانتي حابسه نفسك بتفكير وضيقه

ترى كلها من الشيطان تعوذي منه
وارجعي لحيويتك ونشاطك وخلي البسمه ع فمك
حافظي ع وزنك وجسمك ونفسيتك بالاول

علشان يجيك عريس الغفله هههه امزح معك ..اضحكي عاااد ....علشان الله يكتب لك نصيب وانتي في شبابك

بدال مايضيع عمرك ع الفاضي وتتمنين ترجع هالايام


ااااااااااااه ليتني كبرك ..احلى ايام العمر ...الا ليت


الله يحفظك ويسعدك

،


اول طرق العلاج انك تعرفين سبب المشكلة
وهذا انت تقريبا عارفة
لاتستلمين
ولاتحطين نفسك باطار ان نفسيتك تعبانة ووزنك يزيد
لاازم تطلعين من الضيق
حياتك أللي قبل انت اكثر وحده عارفه كيف كان جمالها وسعادتها
بيدك انت بسسسسس اللي ترجعين لها
محد بيده العصاء السحرية ويغيرك
حتى اقرب الناس لك
انفضضضي كل وجع داخلك
استقبلي ايامك بحب وتفاؤل
بيقين بعطائات الله وكرمه

اتوفرت عندك اسباب كثير يتمنون ربعها
الصحة .. الجمال .. الاهل .. العمر .. و ..و ..
8
الله يديمها عليك وتحسنين شكر الله


حبيبتي ..
ابدئي من اللحظة هذي بالتغير
اشحني نفسك بنفسك
اثبتي لنفسك اولا وللمحيطين فيك
انك اقوى من كل هم وضيق وكآبة
هذا اول شهر من السنة الجديدة
انووووي بصدق تكون سنة غير غيررر


والله يبدل حالك للأفضل

:26:

-

الله يجزاكم بالمثل على دعواتكم الطيبه
أسأل الله أن يبشركم بما يسركم ويكف عنكم ما يضركم ويرزقكم حلالأ يكفيكم ويبعد عنكم كل شئ يؤذيكم ويستركم فوق الأرض ويوم العرض ..
الله يوفقكم دنيا ودين لما يحب ويرضى ، اشكر لكم كلمآتكم الطيبه :26: