باراري
باراري
السلام عليكم
كيفكم بنات
ارجوا المساعد يابنات
انا بروح ملبورن للسياحه وابي اعرف اماكن سياحيه ومطاعم عربيه او حلال
ومده رحلتي 4ايام
معليش انا دخلت في الموضوع عرض
بس ماادري وين احطه
تكفون يابنات ردوا على بسرعه
ماباقي على سفري الا 2 يوم
تحياتي...
لجونه المجنونه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,, كيفكم ياحلوات ,,؟؟ هاذي اخر جمعه في رمضان يارب تكتب لنا صالح الاعمال والقبول والرضا:44: صوت الصحراء تسلمين ياقلبي وصدقتي الخاطره تحزن ,,الله يتقبل منا ومنكم صالح الاعمال ,, نور نجد ياعمري ماتشوفين شر والله يرفعك يالعافيه يارب ,,اشربي شي ساخن تخف عليك الانفلونزا ان شاء الله ,,وطمنينا عنك يالغلا ملبورن العفو حبيبتي ,,الله يتقبل منا ومنكم صالح الاعمال ان شاء الله ,,وبانتظار اقتراحاتك ياحلوه:27: نور امل هههههههههههه ياحبيلك ضحكتيني ,,تسلمين ماتقصرين ياعمري ,, لجونه انا بخير عساك دوم بخير ,,معذوره ياعمري الله يكون بعونك ان شاء الله ,,اسعدتينا بطلتك الحلوه سعووديه كوول وينك اشتقنالك :icon33:ان شاء الله المانع خير ودمتم بود وكل خير
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,, كيفكم ياحلوات ,,؟؟ هاذي اخر جمعه في رمضان يارب تكتب لنا صالح...
مشكوره يالغاليه انا اانبسط كمان انكم ذاكريني مانسيتوني :26:
لجونه المجنونه
سعودييه /// طولتي علينا حيل عسى ماشر نستناااك نور نجد //// الله يبشرك بالخير احس الواحد يشيل هم مو طبيعي خصوصا البحوث والاختبارات :09::09: الله يوفقك ياقلبي ويحقق لك امانيك والرجيم باذن ا لله معك بس اتوقع انسب شي السعرات لانك تقدرين تاكلين اللي تبغين خصوصا لوحده زيي راعية قهوه وتشوكليت طبعا بس باعتدال واشياء مقننه شوفي اللي يريحك وان شاءالله نتابع مع بعض بس بشرط انسي شي اسمه ميزان بالتوفيق ياقلبي ون شاءالله كلنا نرجع للرياض ارشق من الرشيقات :):) ملبورن /// ماشاءالله عليك جبتيــهــا لا واقول يمكن اللي صايغ السؤال خطى:hahaha: نور امل /// اجل برسلك رقم حسابي اوكي :hahaha::hahaha: لجونه // الحمدلله بس فاقدينك حيل هوه // مشكور ه على الرابط شكله خطيير بيلسان // عودا حميدا نستنى تقريرك يالغلا بنات ابغى اسألكم عن السنبريغ رول وين القها كل مارحت ادورها ولا احصلها واخرتها اليوم ويوم سألت عطتني الاخت اوراق وانا من الفلاحه شفت مكتوب سينبرغ رول اخذتها وانا مغمضه مستانسه اليوم اوف وبالاخير مااستفدت شي تكفوون علموني ايه ووين القى البلونات وفي اي جهه والف شكر وتسلمون جميعا ننتظر سعوديه
سعودييه /// طولتي علينا حيل عسى ماشر نستناااك نور نجد //// الله يبشرك بالخير احس الواحد يشيل هم...
هلابك يالغاليه حتى انا فاقدتكم حيل :26:
Lady -in- Black
Lady -in- Black
اهلين بنوتا ت صباح الخيرات ليدي /// ياحبيلك ياشيخه رفعتي من معنوياتي حيل لو ماقريت ردك وانا صايمه كان قمت وسويتلي ادسم اكله وطلعت حرتي :06::06: ام ماني دبدوبه خخخخ:hahaha: قلتلك ياحبيلك لولا الطول كان علوم بس الحمدلله نعمه ابغى ارجع زي اول زواجي :06: مو دلع بس ابغى يكون وزني مثالي وجسمي مترتب وتعرفين هالكيلوات هذي هي اصعب شي بالنزول وتحتاج وقت طويل ومتعبه مره لي شهرين الحين والتغير بسيط مره >>>>>>>> قلت قصة حياتي :hahaha: عموما مشكووور على رفع المعنويات ياقلبي :27::27: نو نجد /// اهليين كيفك ياقلبي بشري سلمت بحثك الله يخليلك زوجك // انتي الذوق كله ياعسل وصراحه الخاطره مره تحزن الله يرزقنا القبول ملبورن /// الله يسمع منك يارب باذن الله بيكون احلا لجونه /// نو التجمع كيفك نور وليدي /// بحثت عن الجواب لما بققت عيوني لكن للاسف مالقيت بس اذا ماني واهمه اتوقع القصد خمسة اوامر للبشر وهي الايات اللي ببداية سورة البقره اية 3 و4 تراه توقع مو متأكده يعني بالعربي ماادري بس قلت ممكن اللي صايغ الاسئله يكون غلط والامر لكم
اهلين بنوتا ت صباح الخيرات ليدي /// ياحبيلك ياشيخه رفعتي من معنوياتي حيل لو ماقريت ردك وانا...
بونجووووووغ...

صباحكم ورد..

نور أمل:

خذي انتي الاب توب وهاتي الكاش :32: ورانا هدا يا.. <<وحده بكاشة..






ياحبيلك وبس

والله شو ماكنتي مهضومة.. دبدوبة ولا نحيفة..


كم كيلو مقدور عليها ان شاء الله....

ولعيونك أنتي ونور نجد.. ..قررت أفشي سر رشاقتي..خخخخخخ <<< تكفين

لا جد..عندي كم tips وا ن شالله تستفيدو منها.. وتنزلو الكم كيلو..اللي زدتوها..:


نمبر ون: 1-ابذلي مجهود وانتي جوعانة.. يعني جوعي نفسك مو أقل من ست ساعات عن آخر وجبة.بعدها روحي الجيم اواطلعي شوبينق..او امشي.. او شغل البيت الروتيني.. أهم شي ابذلي مجهود وانتي جوعانة.. تحرقين سعرات أكثر..

- بعد الوجبة شاي أخضر مع زنجبيل فرش.. (work wonders

-لا تاكلي حلى وانتي جوعانة أبدا..لأنه السكر يتخزن بجسمك..اسرع على معدة فاضية....

-كثري نسبة البروتين..لأنه يغث ويشبع..وسعراته قليل.. << ما جبتي جديد..

-واخر تيب
حطي ميزانك الديجتال واضبطيه بالباوند مو بالكيلو.. خخخخخ( عشان يصدمك .. وزنك يطلع مضروب في ثنين.:o .يعني اذا انتي 55 تطلعين 110 ) خليه جنب الثلاجة..كل ما سولت لك نفسك تفتحينها .و تخبصين بالأكل..اوزني...

-واذا خبصتي شي مرة ..اليوم الثاني عاقبي نفسك.. وجوعيها..جزاء لك وردعا لأمثالك..خخخخخ


وبس..

لا لسا ماخلصو..

-فيه ون مور تيب لسلامتكم يا بنات..ومو بس للي يعملو دايت..تجنبوا أي شوقر فري sugar free برودكتس..
والمحليات الخاصة بالدايت.. لانو فيه دراسة أثبت أنه فيها مادة مسببة لأامراض متعلقة بالجهاز العصبي.. مثل
MS والذئبة الحمراء بعيد الشر....



HHooHH
المعمول اللي أحس أنه من سابع المستحيلات أن يزبط معاي..بس تدرين شجعتيني.. ونويت أسويه..مشكورة كثيرة عالرابط..



لجونة..

منورة .. اخبارك واخبار دراستك؟؟

عقبال سعودية ما تطل وتطمنا عليها



نور نجد

ويلكم باك..وماتشوفين..شر ما لها داعي يور فلو..هذا وقته..



ام بيلسان..

Salamz هذي بتاعتي..جقوق الطبع.. :22: ليه لطشتيها؟؟؟؟


الحمدالله على السلامة.. بشري كيف طلع التان؟؟ يالله بانتظار التقرير المصور عن السن شاين كوست ..

<< Can’t wait




بالنسبة لسؤالك عن الرضاعة الطبيعية..أنا أتوقع أنو يعتمد على درجة و نوع ال Disability
عند الطفل..ان شا الله ما تكون الدراسة معممة لكل الحالات.. الله يحفظهم لك يارب..ويخليكي لهم ..


Moonlights


Moi

Me

في قو ل اخر ..

أنا :biggrin:

اجيبها لك سون.. ولايهمك..



سلامي للجميع..

بيلسان أم بنتها
صبحكم الله بالخير

:39:



بالنسبة للصن شاين كوست

انا كنت رايحة وهدفنا فقط الاسترخااااااء التام
ماكنت ابي اروح ولا اطلع ولا اكلم جوال ولا شيء

كنت محتاجة جو هادي افكر برواقه <<<بس تفكر :hahaha:


الموهيم

سحر المنطقة اسرنا

وغصب خلانا نستكشفها

فبحط لكم كل شي ممكن يتسوا هناك والاشياء اللي رحت لها

طبعا

Australia Zoo




طبعا غنية عن التعريف محد مايعرفها :39:



الجنجر فاكتوري





الدخول مجاني بس التورز لها اسعار ماتقل عن 8 دولار ولا تزيد عن 13

والستروبري فارم






اللينك فيه كل الفارمز اللي تسمح للزوار بلقط الستروبري بنفسهم

هذولا most popular

PYO (PICK YOUR OWN) Strawberry


بينبسطون البزران انهم يلقطونها بنفسهم بنتي فضحتني طاحت تاكل من الستروبري كنها ماذاقتها بحياتها خخخخخخخخخ بحاول احط لكم صورتها وهي تاكل بنهم لاشفتوها تحمدين ربك انك مانتي فراولة :hahaha: