سمك مشوى مع الكوسة والطماطم
2سمكة قاروص او لوت او دنيس – 3 كوسة – 3 طماطم – زعتر – ريحان – ثوم – كمون – كسبرة خضراء – ليمون – زيت زيتون - ملح وفلفل
الخضار
كوسة شرائح – طماطم شرائح - زيت زيتون – روزمارى و زعتر
الصوص
زيت زيتون – ليمون – ملح وفلفل – فصين ثوم
الطريقة
نعمل قطعين بالورب فى جانبين السمكة
نخرط روزمارى و ريحان وكسبرة والزعتر كله صغير بالسكينة والثوم والكمون ونخلطهم ونحشى بيهم الخطوط اللى عملناها فى السمكة وناخد شوية روزمارى و ريحان وكسبرة سلام زى ماهما ونضعهم داخل السمكة ثم نضع السمك فى الصينية ونرصص عليها انصاص ليمون وشوية زيت زيتون وملح وفلفل وشوية زيت زيتون وشوية ماء ونضع فى الصينية كام فرع كسبرة وريحان وندخلها الفرن لحد ماتستوى نضعها فى طبق التقديم وحواليها الخضار اللى عملناه ونصب عليها شوية الوص اللى عنلناهم
طريقة الخضار
نضع فى صينية شوية زيت ويتون ونرصص فيها شريحه طماطم وعليها شريحه كوسة وهكذا ثم نضع عليها روزمارى وزعتر وملح وفلفل وزيت وندخلها الفرن
طريقة الصوص
نضع فى مقلاية الليمون وملح وفلفل والثوم سليم وزيت ونقلبهم لمدة ثانية واحدة
سمك مشوى مع الكوسة والطماطم
2سمكة قاروص او لوت او دنيس – 3 كوسة – 3 طماطم – زعتر – ريحان –...
2سمكة قاروص او لوت او دنيس – 3 كوسة – 3 طماطم – زعتر – ريحان – ثوم – كمون – كسبرة خضراء – ليمون – زيت زيتون - ملح وفلفل
الخضار
كوسة شرائح – طماطم شرائح - زيت زيتون – روزمارى و زعتر
الصوص
زيت زيتون – ليمون – ملح وفلفل – فصين ثوم
الطريقة
نعمل قطعين بالورب فى جانبين السمكة
نخرط روزمارى و ريحان وكسبرة والزعتر كله صغير بالسكينة والثوم والكمون ونخلطهم ونحشى بيهم الخطوط اللى عملناها فى السمكة وناخد شوية روزمارى و ريحان وكسبرة سلام زى ماهما ونضعهم داخل السمكة ثم نضع السمك فى الصينية ونرصص عليها انصاص ليمون وشوية زيت زيتون وملح وفلفل وشوية زيت زيتون وشوية ماء ونضع فى الصينية كام فرع كسبرة وريحان وندخلها الفرن لحد ماتستوى نضعها فى طبق التقديم وحواليها الخضار اللى عملناه ونصب عليها شوية الوص اللى عنلناهم
طريقة الخضار
نضع فى صينية شوية زيت ويتون ونرصص فيها شريحه طماطم وعليها شريحه كوسة وهكذا ثم نضع عليها روزمارى وزعتر وملح وفلفل وزيت وندخلها الفرن
طريقة الصوص
نضع فى مقلاية الليمون وملح وفلفل والثوم سليم وزيت ونقلبهم لمدة ثانية واحدة