عبروني يابنات
انزل موضوع وارد عليه؟:confused:
والله يابنات لوتعاونا بيكون الموضوع مفيد
4-العنبر(من بنت الكويت ومشكوره)
5-حبوب الخميره الفرنسيه
6-الحليب
7-ملعقتين سمسم يوميا
8-كوب حلبه مغلي يوميا
9-التمر
10-المايونيز
يالله يابنا ت ودي الملف يوصل حتى100

ان شاء البنات بيشاركون بس تدرين الحين فترة اختبارات:27:

ياليت والله حل سريع وفعال لمشكلة النحافة
لانها والله مزعجتني وخاصتن من ناحيت امي
يابنت ايش بك
ايش الي مخليك ها الشكل
ولذلك قررت ان اتعاون معكم لحل في هذ المشكلة
ونبدا في وصفة تشفون انها فعالة واقل من شهر لان الي تطول اكثر احس اني امل منها
ولااكمل فيها
وشكرا





ترى ابي اتابعكم :24: :24: :26: :24:

الله يجبر بخاطرك يابنت الكويت ماحد معطيني
وجه الا انتي.
وياanna انا مستعده اتعاون معك
والله مره جلست شهر وانا اهتم باكلي وفواتح شهيه وزحمه خلال شهر والله
زدت 5 كيلو. بس ماعندك وصفات؟
عموما اكمل اكتشفاتي:
11-الطحينيه
12-الطعميه
13-الحمص
14-الفول السوداني

شكرا على هذا الموضوع .. وانا كمان ابي وزني يزيييييييييد :44:
وعلى فكره انا رحت لاخصائية تغذية وقالتلي استخدمي (انشور) مشروب كامل الغذاء في منو مشروب جاهز وفي منو بودره اذا اخذتي المشروب السائل لازم يكون 3 مرات باليوم بعد الاكل اما اذا كان بودره لازم تكون 4 كاسات باليوم .. وهذا اللي عندي انشاالله تفيدكم مع انها مافدتني انا :44: الا شوي