عارف ياCHANCE
اني اليوم رحت شريت حبوب الخميرة من الصيدلية
ومستعدة عشان اكلها
وسمعت البنات يقولون بالمنتدى انها تسع حبات في اليوم اي بمعدل ثلاث حبات قبل كل وجبة
وماادررررررررري

قولوا لي عنها هل صح الكلام
:17: :17:

ممكن جواب يااْخواتي الاْعزاء انا ذهبت للعطار اعطاني العنبرية بالمكسرات لااْعرف مااذا انها تساعد في زيادة الوزن هل احد منكم جربها ارجوكم افيدوني:27:

قوووه بناااااااااااات

انا اليوم بروح اشتري حبوب الخميره انشاءالله وبجربها

ومادري في طريقه ذكرتها الاخت عبره عن الزبيب ابي اجربها بس خايفه من ريحه الحلبه :01:

بس بناات ياليت اللي عندها نظااام غذائي تكتبه لنا علشان نمشي عليه وانا بعد بدور

ونشووف من تسمن قبل

ترى اللي تسمن لها جائزه :42: جد والله

بس وحده تعطيني الامل وفالها طيب

:42:

تــحــيــاتــي

إخــتــكــم مـــيـــرا :27:

اختى نحيفة و الدكتور نصحها ب :

15- المربى
16- العسل الاسود
17- المفتقة ( وصفة مصرية خليط من العسل و السمسم و الحلبة و الفول السودانى ..)
18- الحلويات بانواعها
19- الحلاوة الطحينية
20- البليلة بالعسل
21- المحاشى بانواعها

ما تذكر زيادة لكن اسألها و اقوللك

:41:

السلام عليكم معاكم أختكم بنت الهاملي أنا مشكلتي مشكله أني واي ضعيفه و بغيت نظام أمشي عليه عشان أمتن و يبين عليا المتن