ملف كامل عن الزعتــــــــــر

الصحة واللياقة

الزعتر thyme فهو عبارة عن نبات عشبي صغير معمر ويعرف علميا باسم thymus vulgaris من الفصيلة الشفوية وتنمو بريا وتزرع في بلدان حوض البحر الأبيض المتوسط وتشتهر بها إيران, يحتوي الزعتر على زيوت طيارة وأهم مركب فيها الثيمول وفلافونيدات ومواد عفصية ويستخدم الزعتر على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم ومن أهم استخداماته مقوي, ومطهر ويخفف تقلصات العضلات كما يستخدم كطارد للبلغم والربو كما يستخدم لاخراج الديدان. وقد أيدت الدراسات التي عملت حديثا في اسكتلندا على الزيت الطيار وأوراق الزعتر قوتهما على أداء الجسم لجميع وظائفه الحيوية, كما أثبتت الدراسات ان للزعتر تأثيرا على بعض الفطريات. كما يستخدم مقويا لجهاز المناعة ولعلاج الالتهابات والسعال الديكي والتهاب الشعب الهوائىة ومن أشهر وصفات الزعتر استخدامه لعلاج الربو وحمى القش وخاصة عند الأطفال كما يستخدم خارجيا لعلاج لدغ الحشرات والفطريات التي تنمو بين اصابع الرجلين وحساسية الجلد. كما يفيد في آلام الظهر وخاصة إذا دلك بالزيت. بالاضافة إلى استخدامه لعلاج البرد والاحتقان.
وفيما يتعلق بخلط المرامية والزعتر وغليهما واستخدامهما لآلام الركب والمفاصل والروماتيزم فهذا صحيح حيث ان كلا منهما له تأثير مضاد للالتهابات وتقلصات العضلات....
36
5K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ذكـرى
ذكـرى
جزاك الله خير اخي ابو الحسن على هذه المعلومات القيمه
وانا سمعت ان الزعتر مهداء لألتهاب المعده لأني اعرف وحده كل ما التهبت عليها معدتها اخذت قليل من الزعتر وشربته مع الماء هل فعلاَ انه مهداء للإلتهاب المعده ام لا
نعناعه
نعناعه
معلومات قيمة يا اخ ابو الحسن ...يعطيك العافية ...إثر هالزعتر مهوب هين ...مفيد ومقوي للمناعة ...بس اللي ربي ما عطاه حب الزعتر وش يسوي:(
ــــ ربا ـــ
ــــ ربا ـــ
مش ممكن هذه المعلومات المفيدة دي يا أخ أبو الحسن ...وجزاك الله عنا خير الجزاء ...ومزيد من المعلومات ............
سيدة الوسط
سيدة الوسط
أكدت دراسة حديثة أن مستخلص نبات الزعتر يساعد على شفاء الكثير من الأمراض مثل السعال الديكي والكحة والالتهابات التنفسية وعلاج الربو وتقلصات واضطرابات المعدة والأمعاء.

وأوضحت الدراسة التي أعدها المركز القومي المصري للبحوث ووزعت أن الزيت العطري يعمل أيضا على طرد الغازات المعوية وقتل الفطريات المسببة للأمراض الجلدية . وأشارت إلى أن نبات الزعتر يدخل في تحضير الأدوية اللازمة ضد الفطريات التي تصيب الجلد واللثة والأدوية المهدئة والطاردة للديدان المعوية كما يعمل على التئام الجروح.

هذا وقد أثبتت دراسات وأبحاث طبية سابقة أن نبتة الزعتر علاج ناجح لالتهابات الحلق والحنجرة وعامل فاعل في تنشيط الدورة الدموية للإنسان. وقال الخبير في شؤون الأعشاب الطبية جمال الديري إن نبات الزعتر عامل مهم في معالجة التهابات الحلق والحنجرة والقصبة الهوائية ويعمل على تنبيه الأغشية المخاطية الموجودة في الفم ويقويها.

ومن الأعشاب المفيدة جدا ..الميرمية sage عبارة عن نبات عشبي معمر صغير ويعرف علميا باسم salvia officinalis من الفصيلة الشفوية التي تضم الريحان، والنعناع، والزعتر، وهي من أشهر وأقدم النباتات التي تستخدم في الطب القديم والحديث. وتشتهر بها بلدان حوض البحر الأبيض المتوسط.
تحتوي المرمية على زيوت طيارة، وفلافونيدات، وأحماض فينولية، ومواد عفصية، والمادة الفعالة تعود إلى مركبات الزيت الطيار.
تستعمل الميرمية كمادة مقبضة ومطهرة ومعطرة وطاردة للغازات مخفضة للعرق ومقوية. كما تستخدم ضد الالتهابات وضد تقلصات العضلات ومضادة لعدة أنواع من البكتيريا. كما تستخدم كمقوية للأعصاب. كما تستخدم كمنظمة للعادة الشهرية. أما فيما يتعلق بتخفيف الوزن فلا يوجد في المراجع العلمية والأبحاث الحديثة ما يفيد بأنها تخفف الوزن.
أما ورق الزعتر thyme فهو عبارة عن نبات عشبي صغير معمر ويعرف علميا باسم thymus vulgaris من الفصيلة الشفوية وتنمو بريا وتزرع في بلدان حوض البحر الأبيض المتوسط وتشتهر بها إيران.
يحتوي الزعتر على زيوت طيارة وأهم مركب فيها الثيمول، وفلافونيدات، ومواد عفصية. يستخدم الزعتر على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم ومن أهم استخداماته مقوي، ومطهر، ويخفف تقلصات العضلات، كما يستخدم كطارد للبلغم والربو، كما يستخدم لإخراج الديدان. وقد أيدت الدراسات التي عملت حديثا في اسكتلندا على الزيت الطيار وأوراق الزعتر قوتهما على أداء الجسم لجميع وظائفه الحيوية، كما أثبتت الدراسات أن للزعتر تأثيرا على بعض الفطريات. كما يستخدم مقويا لجهاز المناعة، ولعلاج الالتهابات والسعال الديكي، والتهاب الشعب الهوائية.
ومن أشهر وصفات الزعتر استخدامه لعلاج الربو وحمى القش وخاصة عند الأطفال، كما يستخدم خارجيا لعلاج لدغ الحشرات والفطريات التي تنمو بين أصابع القدمين وحساسية الجلد. كما يفيد في آلام الظهر وخاصة إذا دلك بالزيت، بالإضافة إلى استخدامه لعلاج البرد والاحتقان.
وفيما يتعلق بخلط الميرمية والزعتر وغليهما واستخدامهما لآلام الركب والمفاصل والروماتيزم فهذا صحيح حيث أن كلا منهما له تأثير مضاد للالتهابات وتقلصات العضلات .

– (البوابة).
جمـان
جمـان
أكدت دراسة حديثة أن مستخلص نبات الزعتر يساعد ‏ ‏على شفاء الكثير من الأمراض مثل السعال الديكي والكحة والالتهابات التنفسية ‏ ‏وعلاج الربو وتقلصات واضطرابات المعدة والأمعاء .‏ ‏ وأوضحت الدراسة التي أعدها المركز القومي للبحوث بالقاهرة أن الزيت العطري ‏ ‏يعمل أيضا على طرد الغازات المعوية وقتل الفطريات المسببة للأمراض الجلدية .‏ ‏ وأشارت إلى أن نبات الزعتر يدخل في تحضير الأدوية اللازمة ضد ‏ ‏الفطريات التي تصيب الجلد واللثة والأدوية المهدئة والطاردة للديدان المعوية ‏ ‏كما يعمل على التئام الجروح.
باب"