السلام عليكم
لوسمحتي ابغى نظام يناسبني
طولي :153
وزني :48
فصيلتي : Oموجب
الاكل المفضل :خبز -اندومي -مكرونه -سلطه - ا الكاكاوات
الاكل غير مفضل : رز - المشروبات الغازيه
ابغى اوصل 43 ساعديني الله يعافيك
Em Dima
•
السلام عليكم لوسمحتي ابغى نظام يناسبني طولي :153 وزني :48 فصيلتي : Oموجب الاكل المفضل :خبز -اندومي -مكرونه -سلطه - ا الكاكاوات الاكل غير مفضل : رز - المشروبات الغازيه ابغى اوصل 43 ساعديني الله يعافيكالسلام عليكم لوسمحتي ابغى نظام يناسبني طولي :153 وزني :48 فصيلتي : Oموجب الاكل...
تكرم عينك بس كم عمرك حبيبتي
Em Dima :
طيب خبريني أمس شو أكلتي بالتفصيل الملل مع ذكر الكميات معليش استحملي اسألتي بس عشان اقدر افيدك أكتر اوكي حبيبتي الحمدالله ع سلامتك بس استأصال المرارة ما له علاقة بالنزول البطيء و بالنسبة للضغط على الرجل بس كان بدي اتأكد انه ما في حبس ماء أوكي انا ان شاء الله سأعد لك ريجيم و أضعه لك في اقرب وقت حبيبتي والله ما له اي داعي و هيك انتي بتحملي الكبد فوق طاقته من كمية البروتين مما يؤدي في ما بعد الى فشل في الكبد لا سمح الله فنصيحتي لك ان لا تأخذيه و الرياضة و لو كانت خفيفة بتشد لك جسمكطيب خبريني أمس شو أكلتي بالتفصيل الملل مع ذكر الكميات معليش استحملي اسألتي بس عشان اقدر افيدك...
شكرا لك
في انتظارك
في انتظارك
الصفحة الأخيرة
بالشهر بتنزلي ما بين 3 كيلو كأدنى حد و 6 كيلو كأقصى حد و ذلك بحسب حركتك و جسمك و الرياضة و ما الى هنالك