موضوعكم مشاءالله رائع
خصوصا عندي اختي وامي الله يشفيهم وكل مسلم مصابين بالسكر
حلو هذي الاشياء بروح لهم برمضان اذا الله كتبلي عمر وبحاول اساعدهم واساعد نفسي ونكون اصحاء..
جزاكم الله خير
ورمضان كريم اعاده علينا وعليكم يارب

والله انكم صادقين وخصوصا اني توني نازله كم كيلو بس عندي ولد وبنتين يصومون يبون من هالمقالي والحلا وطبعا انا ماقدر اقاوم

مفروض وجبة الافطار متبل وفتوش

وسمبوسه بالفرن وتتدهنين الصحن نفسه حق السمبوسه وتقلبينه تصير الزيت قليل وخفيفه ودجاج الحشوه

ونكثر من الشاي الاخضر صح

مفروض وجبة عشاء بعد والفطور خفيف يحافظ على الجسم

جزاك ربي خير على الطرح الموفق ..
ربي يسعدك ويرعاك ويحقق مناك..

شكرا أختي جورية منسية وإن شاء الله ماتكوني منسية

تصدقين كلامك صح وإضافات بعض الأخوات كمان حلوة

حتى أخف للبطن في صلاة التراويح

لأن كثرة الدهون وامتلاء البطون تسبب الكسل ويقل العمل