السلام عليكم حابة اشترك معكم
الوزن :64
الطول :-162
الرجيم المتبع : التخفيف
نوع المشي: السير الكهربائي
بس بسال متى تبدا مسابقة انا ببدا من رمضان ومتى يكون يوم قياس ميزان ؟؟؟؟واليوميات تكتب فقط كم مشيت ولا مع الفطور والغداء والعشاء ؟؟
ديـمونه
•
صباح الخير على الجميع
نبي تفاعل اكثر وحماس أكثر
وبخصوص الوزن مع بداية المسابقه ونهاية المسابقه
وفالكم الرشاقه
نبي تفاعل اكثر وحماس أكثر
وبخصوص الوزن مع بداية المسابقه ونهاية المسابقه
وفالكم الرشاقه
الصفحة الأخيرة
الطول 167
الرجيم المتبع نظام الجسم الدرقي ل د أحلام
نوع المشي مشي ع السير
ممكن اشترك معكم