اوكى اميرررة

من بكره

ساراوبس

تشتاركين معنا

*أميره بكلمتي*
وشو رايك

انتي الرئيسه

انا راح ابدء يوم الثلاثاء

و معليش ما راح ادخل و اكتب تجربتي غير لما اخلص الــ12 يوم

مرحبا خواتي....
الصراحه ..........انا غيرت الرجيم وبديت برجيم دشتي وآآآآآآآآآآآآسفه على الخيانه ويارب انتو تسوونه بدوني والله وياكم ....انا حابه الرجيم سويته من قبل ونزلت 5 كيلو في تسعة ايام بدون اللحوم وبعدين رديتهم في يومين وتعبت وايد لكنه وااايد حلو ويرتب الجسم وان شاء الله بعد رمضان بسويه والحين بديت بدشتي والله يوفق الجميع....
البنات اللي سألو عن الرجيم هو: 3 البان قليلة الدسم
3 ايام فواكه
3أيام خضار
3أيام لحوم مشويه او مسلوقه....
وآسفه مره اخرى....

حبه الخال
لا عااادى

أميرة وشو رأيك نسوي رجيم العصيرات مررره ينزززل