سُـلآف
سُـلآف
^
^
^

خخخخخ ماحب لا ملوخيه ولا سلطه

شكلي بجلس ع الخيار و البطاطس المسلوق ..


وبالنسبه للكرش انا مجربه اسحب البطن ع جوا جلست اسبوع و شوي و بعدها حسيت بطني

راح وصار جسمي ناايس بس مع الاهمال والاكل الكثثر

رجع و وبقوه :(

وان شاء الله ابسوي مثلك ابشد بطني ع جوا ويارب يارب يختفي :)
حلوه خقاقه
حلوه خقاقه
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
مرحباااااااااااااااااااااااااااا
لكم وحشه والله
وشكرا حبيبتي ((((((( الدانه النجديه)))))))
فديتج والله مشكوره ع السؤال
فيج الخير ياقلبي
اولا حبيباتي



اول امس
يعني يوم الثلاثاء كان ثاني يوم لي بالفواكه
وفطرت كوب عصير طازج برتقال وبطيخ

وفجاه:44:

:icon33:
ييت بصلي المغرب
ويظربني الم ف بطني
بالتحديد اسفل البطن ناحيه اليسار
الم فظييييييييييييييييييييييييييع
ماقدرت اصلي ولاقدرت اوقف
واتم بس اصييييييييييييح:icon33:
قلنا اكيد الدوده الزايده

لااااااااااااااااااا
ورحت للمستشفى وبعد ماريلي فتن علي عند الدكتور وبعد مافحصني
ظحك الدكتور وقال
هذا تقلص في القولون لان البطيخ فيه الياف وانتي صايمه واول ماكلتي كلتي بطيخ
هذا مافيه زين
لوووووول
وريلي عصب وقالي بلا ريجيم وبلا خرابيط:icon33:
قال:
الحين اتردين البيت وتاكلين عيييييش
خخخخ
وانا اهز راسي
على حظي ان بعد ماوصلنا البيت ريلي سافر وراح السعوديه للعمره
وانا طبعا خذت راحتي وكملت ريجيمي




والمفاجاه

اني امس وزنت
كان وزني بدايه الريجيم 78

وامس لما وزنت كان
:)



















































































74


يااااااااااااااااي وامس كان سادس يوم من الريجيم

عقبالكم يا بنات
الحمدلله مع اني كان ودي انزل اكثر



وسبب انقطاعي عن الموظوع هاليومين
الانترنت قطع عندي واليوم رديته



هااااااااااااااااا

تشجعتو ولا؟؟؟؟؟


واليوم اول يوم لي باللحوم وفطرت دجاج مشوي وخيار


وبس
بس سؤال عادي اشرب نسكافيه مع كوفي مايت قليل الدسم؟؟؟؟؟؟؟
راسي يعورني:44:
لـيـالـي نـجـد
هااااااااااااي بنات انا امس قريت الرجيم واعجبني وقررت اسويه
والحمد لله اليوم على الفطور عيوني طلعت من اللي شفته:09:
السفره مليانه وكان ودي اكل لاكن قلت لالالالالالا
وبس اكلت تمر وقهوه وشربت كاس لبن وبعدها قمت اصلي ولين الحين ملتزمه حدودي

بس بسالكم الخضار كيف تسوونها؟

والتمر عادي اي كميه؟
جورية الطائف
جورية الطائف
يا بنااااااااااااااااات التمر غلط تاكلونه غلط غللللللللللط

شفيكم انتم :09:

و ربي يوم اشوفكم تخبصون كذا صرت اتساهل و خاطري اخبص :(



يومي الرابع : يوم الفواكه .. فكيت الريق بكاسة موية و قطعت حبة كبيرة ( خربز ) و بعضكم يسميه بطيخ هههههه و جالسة آكل منها كل شوي .. بس الحمااااام و انتم بكرامه ذبحني احس بيحوشني جفاف ههههههههههههههه


الله كريم
^انسانه لااكثر^
^ ^ ^ خخخخخ ماحب لا ملوخيه ولا سلطه شكلي بجلس ع الخيار و البطاطس المسلوق .. وبالنسبه للكرش انا مجربه اسحب البطن ع جوا جلست اسبوع و شوي و بعدها حسيت بطني راح وصار جسمي ناايس بس مع الاهمال والاكل الكثثر رجع و وبقوه :( وان شاء الله ابسوي مثلك ابشد بطني ع جوا ويارب يارب يختفي :)
^ ^ ^ خخخخخ ماحب لا ملوخيه ولا سلطه شكلي بجلس ع الخيار و البطاطس المسلوق...
لاشكر على واجب

والله صادقه مع الطلعات مستحيل نجلس على نوع واحد

والله صدق فقدناها

ياسلطات يا شوربات يا خضار مشوحه على النار

والله على قولتك لو نستمر على الرياضه كان ضبطت اجسامنا بس احنا ملولين