الله أكبر الله اكبر الله اكبر لا إأله إلا الله
الله اكبر الله اكبر ولله الحمد
الله أكبر الله اكبر الله اكبر لا إأله إلا الله الله اكبر الله اكبر ولله الحمدالله أكبر الله اكبر الله اكبر لا إأله إلا الله الله اكبر الله اكبر ولله الحمد
الفجر:
(توست أو صامولي) بر محشي جبن او بيض مع كوب حليب.
قبل الفطور:
2 ملعقة من السفوف مع كوب حليب.
الفطور:
طحينية - جبن - زيتون – عسل - تونة – عدس– مصابيب – بيض
عصيده بالتمر– خبز صاج - شكشوكة – خبز وتوست وصامولي (بر)
بين الفطور و الغداء:
قهوه شعير مع تمر بالرشاد(والرشاد قليل جدا )
ورقيات و فواكه
شاي أعشاب
الغداء :
مرقوق – مرق لحم بماش حب – مرق لحم بخضار – قرصان بلحم وخضار – جريش
- قبوط - صينية سمك او ربيان – مكرونه باللحم والماش– انواع شوربات – سلطات
كشري - دجاج أو لحم مشوي .
* الخضار : بطاطس– لوبياء – فاصوليا خضراء وحمراء .
* بعد الغداء بربع ساعة يستخدم المنقوع.
العصر والمغرب :
فواكهه – ورقيات – شاي أعشاب – شابورة بر .
العشاء :
نفس الغداء .
* (( مع الغداء والعشاء عند الأكل يكون معك علبه فيها ماش مجروش وفلفل ابيض مطحون ))
* بهارات النفاس تنحط مع الأكل ( كمون مطحون + زنجبيل مطحون + كزبرة ناشفة
فلفل ابيض + قرفه )
(توست أو صامولي) بر محشي جبن او بيض مع كوب حليب.
قبل الفطور:
2 ملعقة من السفوف مع كوب حليب.
الفطور:
طحينية - جبن - زيتون – عسل - تونة – عدس– مصابيب – بيض
عصيده بالتمر– خبز صاج - شكشوكة – خبز وتوست وصامولي (بر)
بين الفطور و الغداء:
قهوه شعير مع تمر بالرشاد(والرشاد قليل جدا )
ورقيات و فواكه
شاي أعشاب
الغداء :
مرقوق – مرق لحم بماش حب – مرق لحم بخضار – قرصان بلحم وخضار – جريش
- قبوط - صينية سمك او ربيان – مكرونه باللحم والماش– انواع شوربات – سلطات
كشري - دجاج أو لحم مشوي .
* الخضار : بطاطس– لوبياء – فاصوليا خضراء وحمراء .
* بعد الغداء بربع ساعة يستخدم المنقوع.
العصر والمغرب :
فواكهه – ورقيات – شاي أعشاب – شابورة بر .
العشاء :
نفس الغداء .
* (( مع الغداء والعشاء عند الأكل يكون معك علبه فيها ماش مجروش وفلفل ابيض مطحون ))
* بهارات النفاس تنحط مع الأكل ( كمون مطحون + زنجبيل مطحون + كزبرة ناشفة
فلفل ابيض + قرفه )
هلا بخواتي العزيزات أيوه هيك الحكي ولا بلا تهبلون............ سلمى11 ساقيه توته112 فروحه القطوه أم سمسوم ملاك البنات,,,,,,,والله مشكله الشهيه مشكله ياليت اللي عنده حل يساعد, قشر قهوه,,, هومن ناحية ان لوزين وبيبسي قويه هي قويه صراحه:32:بس انا طمعانه بردودك وطلتك المميزه والحلوه يلا ابي وصفه منك,,,,هلا بخواتي العزيزات أيوه هيك الحكي ولا بلا تهبلون............ سلمى11 ساقيه توته112 فروحه...
*غسول أو اسبوعين ( بيتادين – ملح من الصيدلية ).
*غسول بعد الأسبوعين (غسول الأرطا المطبوخ في مويه + ملح فارسي) .
*البخوراليوم العاشر وبعد 30 يوم والتحميلات بعد اليوم 30 .
سفوف العشرين اليوم الأولى :
كوب حلبه + نصف كوب حبة سوداء + فنجال حبة حلوه + م.ك قرنفل .
المنقوع :
م.ك عنزروت + م.ص مره + كم حبة محلب
شاي الأعشاب :
ميرميه+ اعواد شيح+ كمون+ قشر قهوه+ نونخه+ القرفه + يانسون + حزاة +قيصوم
سفوف العشرين الأخيرة :
كوب حبه سوداء+ م.ك. قرنفل+م. ك قرفه + م. ك. فلفل اسود+ م.ص. محلب + فنجان كمون م.ك. نونخه+ فنجان حبة حلوة(شمر)+ فنجان رشاد (مايطحن ).
البخور :
خوا جوا+مرة+كمون+ محلب + قشر بصل
*غسول بعد الأسبوعين (غسول الأرطا المطبوخ في مويه + ملح فارسي) .
*البخوراليوم العاشر وبعد 30 يوم والتحميلات بعد اليوم 30 .
سفوف العشرين اليوم الأولى :
كوب حلبه + نصف كوب حبة سوداء + فنجال حبة حلوه + م.ك قرنفل .
المنقوع :
م.ك عنزروت + م.ص مره + كم حبة محلب
شاي الأعشاب :
ميرميه+ اعواد شيح+ كمون+ قشر قهوه+ نونخه+ القرفه + يانسون + حزاة +قيصوم
سفوف العشرين الأخيرة :
كوب حبه سوداء+ م.ك. قرنفل+م. ك قرفه + م. ك. فلفل اسود+ م.ص. محلب + فنجان كمون م.ك. نونخه+ فنجان حبة حلوة(شمر)+ فنجان رشاد (مايطحن ).
البخور :
خوا جوا+مرة+كمون+ محلب + قشر بصل
يابانات ياحلوات اجتنبوا التخليط
للقوه والصحه اسالوا الطبيييييييييب
والله يابنات امي زمان كانت تخلط لاخواتي اعشاب مثل ماقلتوا وتفوحها مثل الشاي مدري تنقعها
وتحطها في ترمس ويشربون منها تقريبا 3الى 4 اكواب في اليوم
ومره كانت تراجع عند طبيب وقالتله السالفه قالها خطاء خطاء خطاء
مو اي اعشاب تخلط مع بعض لانو ممكن تتفاعل وتسبب امراض وكثير حريم يجون يشتكون وبالاخر اكتشف انو بسبب الخلط
لكن الافضل انك تشربي كل عشبه لحالها يعني الظهر كاس قرفه العصر زنجبيل المغرب كمون
والله يابنات كلامه عين العقل لان الاعشاب مثل المنظفات مو دائما يحذرون من خلطها :) ((اقنعتكم
للقوه والصحه اسالوا الطبيييييييييب
والله يابنات امي زمان كانت تخلط لاخواتي اعشاب مثل ماقلتوا وتفوحها مثل الشاي مدري تنقعها
وتحطها في ترمس ويشربون منها تقريبا 3الى 4 اكواب في اليوم
ومره كانت تراجع عند طبيب وقالتله السالفه قالها خطاء خطاء خطاء
مو اي اعشاب تخلط مع بعض لانو ممكن تتفاعل وتسبب امراض وكثير حريم يجون يشتكون وبالاخر اكتشف انو بسبب الخلط
لكن الافضل انك تشربي كل عشبه لحالها يعني الظهر كاس قرفه العصر زنجبيل المغرب كمون
والله يابنات كلامه عين العقل لان الاعشاب مثل المنظفات مو دائما يحذرون من خلطها :) ((اقنعتكم
الصفحة الأخيرة
بانتظاااااار الاجابة على اسئلتي
والله يبارك فيك