مسز ههههههههههه

تونا مابدينا

ان شاء الله يابنات من يوم السبت نبدا
وننزل الوزن الللي نخسره باذن الله يوم الجمعه بعد العشا

اتفقنا

حلوووووووووووو

الله يوفقنا ويسر لنا قهر هالشحوووووووم

لتحقييييق حلم الامومة

الله يرزقنا

موضوع راااائع اختي بارك الله فيكي


الاسم مملكة الجبال ام الحارث ان شاء الله تعالى

الطول 162 سم

الوزن 81 كيلو

يعني على الاقل لازم انزل 20 كيلو الله المستعان والله كنت قبل عمليه الانابيب 60 الحمد لله على كل حال

انا فعلا احتاج مساعده ومشكورة اختي صاحبه الموضوع على فتحه اتمنى ان نشجع بعضنا البعض حتى نقضي على هذه الشحوووووووووووم

هلا ملكة الجبال نورتي معانا
هلا فيكم كلكم

ياربيه ياربيه غيمه وش اقوول وش اقووول

اقوول ربي يسعدك والايوفقك والايرزقك الذريه الصالحه

والا ايش بس ..!!!


وربي كنت اتمنى امنيه اني انزل وزني مو ناس

تووهم ماابتدوو مو عشان الحمل عشان ابي اصير

رشيقه ههه ياختي الشحوووم هلكتنا دمرتنا صرت

زي الفيل < كذابه هي اكبر هههههههههه

هييييي لاتصدقوون

الاسم: بحر الهموم
الطول : 162
الوزن :
لحظه بروووح اشووفه هههههه

وهـ وهـ يابنات زاد وزني ثلاث كيلوو

كأني ناقصه ببكي من القهرررررررر كان 86 صار

الوزن :89

ياووويل حالي وين ارووح

الرجيم اللي راح اتبعه:

لبن زبادي ثلاث ايام

وخضار ثلاث ايام

وفواكه ثلاث ايام

ومشويات ثلاث ايام


واذا خلصت الـ 12 يووم

ارجع من جديد

والله معـانـا..




يابنااااااااااااااااااااااااااااااااااااات



واصلووو والله معانا ..

واصلوووو والله يرعانا ..

والله يحميك يابلادي << استخفت من الفرحه ههه