الفنـــــانـــــهـ
السلام عليكم حبيباتي ابغى اسألكم أنا يوم السبت بابداء في رجيم غلاء الاشواق اللي هو : الفطور بيضتين ,,,,والغداء تونه اودجاج او لحم اوسمك مشوي ,,,,,,والعشاء بيضتين وممكن اكل سلطه في اي وقت... أبغى أعرف من مشت عليه ونزلها ؟؟؟؟؟ وكم نزلها ؟؟؟؟؟ وكم كانت المده اللي سوت فيها الرجيم؟؟؟؟؟؟ بليييييييييييز ساعدوني ابي انحفففففففف والله طفشت من جسمي أنا في انتتتتتتتتتتتتظاركم
السلام عليكم حبيباتي ابغى اسألكم أنا يوم السبت بابداء في رجيم غلاء الاشواق اللي هو : الفطور...
رفع الله قدرك
وينكم يابناااات ما احد جربه
Hindvie
Hindvie
السلام عليكم حبيباتي ابغى اسألكم أنا يوم السبت بابداء في رجيم غلاء الاشواق اللي هو : الفطور بيضتين ,,,,والغداء تونه اودجاج او لحم اوسمك مشوي ,,,,,,والعشاء بيضتين وممكن اكل سلطه في اي وقت... أبغى أعرف من مشت عليه ونزلها ؟؟؟؟؟ وكم نزلها ؟؟؟؟؟ وكم كانت المده اللي سوت فيها الرجيم؟؟؟؟؟؟ بليييييييييييز ساعدوني ابي انحفففففففف والله طفشت من جسمي أنا في انتتتتتتتتتتتتظاركم
السلام عليكم حبيباتي ابغى اسألكم أنا يوم السبت بابداء في رجيم غلاء الاشواق اللي هو : الفطور...
رفع
زيزفون الشتاء
رفع
رفع
رفع
deedoo222
deedoo222
السلام عليكم حبيباتي ابغى اسألكم أنا يوم السبت بابداء في رجيم غلاء الاشواق اللي هو : الفطور بيضتين ,,,,والغداء تونه اودجاج او لحم اوسمك مشوي ,,,,,,والعشاء بيضتين وممكن اكل سلطه في اي وقت... أبغى أعرف من مشت عليه ونزلها ؟؟؟؟؟ وكم نزلها ؟؟؟؟؟ وكم كانت المده اللي سوت فيها الرجيم؟؟؟؟؟؟ بليييييييييييز ساعدوني ابي انحفففففففف والله طفشت من جسمي أنا في انتتتتتتتتتتتتظاركم
السلام عليكم حبيباتي ابغى اسألكم أنا يوم السبت بابداء في رجيم غلاء الاشواق اللي هو : الفطور...
حبيبتي انا حاليا على الرجيم اليوم ثالث يوم ليا
نزلت في اليومين اللي راحو كيلو ونص
يارب لك الحمد والشكر
قولو ماشاء الله
مخملية الـ حس
مخملية الـ حس
السلام عليكم حبيباتي ابغى اسألكم أنا يوم السبت بابداء في رجيم غلاء الاشواق اللي هو : الفطور بيضتين ,,,,والغداء تونه اودجاج او لحم اوسمك مشوي ,,,,,,والعشاء بيضتين وممكن اكل سلطه في اي وقت... أبغى أعرف من مشت عليه ونزلها ؟؟؟؟؟ وكم نزلها ؟؟؟؟؟ وكم كانت المده اللي سوت فيها الرجيم؟؟؟؟؟؟ بليييييييييييز ساعدوني ابي انحفففففففف والله طفشت من جسمي أنا في انتتتتتتتتتتتتظاركم
السلام عليكم حبيباتي ابغى اسألكم أنا يوم السبت بابداء في رجيم غلاء الاشواق اللي هو : الفطور...
-

انا بديت فيه من السبت وللحين ماوزنت بوزن الجمعه ان شاء الله

للمعلوميه ماسويت رياضه ابد واكلت حبتين تمر ان شاء الله ماتاثر ولاتضر النقص بوزن الجمعه وبرد لك