قست وزني اليوم مازدت الا 300جم
ومازلت اخلص لكن بعد الرجيم عندي شعور بالشبع ولا عندي احساس بالجوع
ومازلت اخلص لكن بعد الرجيم عندي شعور بالشبع ولا عندي احساس بالجوع
طيب اللي مايأكل التونة وش بدالةطيب اللي مايأكل التونة وش بدالة
كلي اي شي بروتين
خساره كان نفسي اجربه بس انا فصيلتي a+ وهذا الرجيم بروتيني بحت والبروتينات ماتناسب فصيلتنا
اتوقع اللي نزلو عليه كثير هم اللي فصيلتهم o
اتوقع اللي نزلو عليه كثير هم اللي فصيلتهم o
الصفحة الأخيرة
ابشرررررررركم بطلت رجيم من ثاني يووم
صداااااااااع رهيب ماقدرت اكمل رجيم والمشلكة ماخربت الى الآن وماني مشتهية أكل
بس بطلت رجييييم
والله مقهورة ما ادري كيف انزل وزني بدون رجيم
والله الرجيم يتعبني
والمشكلة زواجي بعد3 شهووووور ووزني 85
كيف اتخلص من هالوزن
اهئ اهئ اهئ