أم نشأت
•
بديت فيه وانتظروني بالنتائج بعد شهر
القريشيه
•
سويتة اسبوع كاملونزلت علية 3كيلو من68الي65 وكسرتة برجيم السعرات لاني ماحب استمر اكثر من اسبوع علي نفس الرجيم
السلام عليكم ابشرررررررركم بطلت رجيم من ثاني يووم صداااااااااع رهيب ماقدرت اكمل رجيم والمشلكة ماخربت الى الآن وماني مشتهية أكل بس بطلت رجييييم والله مقهورة ما ادري كيف انزل وزني بدون رجيم والله الرجيم يتعبني والمشكلة زواجي بعد3 شهووووور ووزني 85 كيف اتخلص من هالوزن اهئ اهئ اهئالسلام عليكم ابشرررررررركم بطلت رجيم من ثاني يووم صداااااااااع رهيب ماقدرت اكمل رجيم والمشلكة...
يا عمري اتركي عنك الدلع وراك عرس:icon28: شدي شوي على نفسك بالمعقول
الله يوفقك
الله يوفقك
اليوم صارلي ثالث يوم وحابه اكمل بس عندي كم سؤال :
هل الرجيم يختص بفصيلة دم معينه
هل تتناولو القليل من الملح مع البيض
وسؤالي بتنصحوني اكمل ومين جربت وكيف كان نظامها وهل كنت مطبقه الرجيم بحذافيره ولا في تخبيص ؟
موفقين .................
هل الرجيم يختص بفصيلة دم معينه
هل تتناولو القليل من الملح مع البيض
وسؤالي بتنصحوني اكمل ومين جربت وكيف كان نظامها وهل كنت مطبقه الرجيم بحذافيره ولا في تخبيص ؟
موفقين .................
اليوم صارلي ثالث يوم وحابه اكمل بس عندي كم سؤال : هل الرجيم يختص بفصيلة دم معينه هل تتناولو القليل من الملح مع البيض وسؤالي بتنصحوني اكمل ومين جربت وكيف كان نظامها وهل كنت مطبقه الرجيم بحذافيره ولا في تخبيص ؟ موفقين .................اليوم صارلي ثالث يوم وحابه اكمل بس عندي كم سؤال : هل الرجيم يختص بفصيلة دم معينه هل...
انا جربته قبل وتركته واليوم وامس رجعت له
مايمديك تخبصين لانه يشبببع ماشالله
والرجيم مايختص باي فصيله الجسم نوعيته هي الي تتحكم بالوزن
الملح ممنوع ومافي داعي منه تعودي تاكلين الاكل بدون ملح او بقليل ملح لانه مضر ومع الوقت تتعودين صدقيني وتبدين تكرهين الملح
ماعمري بحياتي ملحت البيض الملسوق احط عليه شطه احيانا
حتى بعض التونه يصير فيها ملح وماتقبله
كملي وماعليك ان شالله بتلاقين نتايج حلوه انا جربته ونحفت ماشالله
طبقته بحذافيره بس انا شاهي الصباح احط فيه ملعقه صغيره سكر ماتقبله مر وماضر بالرجيم
الله يسهلك وتنحفين وننحف بصحه وعافيه يارب
بالتوفيق الرجيم هذا يخلي الواحد يتشجع ومايجوع ويعطي نتايج حلوه وومكن بعد ماتخلصين منه تتحكمين بوزنك مايزيد وتهتمين بالاكل الصحي والتخفيف لانه اي رجيم بالعالم تتركينه فجاءه يرجع وزنك يزيد
تقبلي مروري
مايمديك تخبصين لانه يشبببع ماشالله
والرجيم مايختص باي فصيله الجسم نوعيته هي الي تتحكم بالوزن
الملح ممنوع ومافي داعي منه تعودي تاكلين الاكل بدون ملح او بقليل ملح لانه مضر ومع الوقت تتعودين صدقيني وتبدين تكرهين الملح
ماعمري بحياتي ملحت البيض الملسوق احط عليه شطه احيانا
حتى بعض التونه يصير فيها ملح وماتقبله
كملي وماعليك ان شالله بتلاقين نتايج حلوه انا جربته ونحفت ماشالله
طبقته بحذافيره بس انا شاهي الصباح احط فيه ملعقه صغيره سكر ماتقبله مر وماضر بالرجيم
الله يسهلك وتنحفين وننحف بصحه وعافيه يارب
بالتوفيق الرجيم هذا يخلي الواحد يتشجع ومايجوع ويعطي نتايج حلوه وومكن بعد ماتخلصين منه تتحكمين بوزنك مايزيد وتهتمين بالاكل الصحي والتخفيف لانه اي رجيم بالعالم تتركينه فجاءه يرجع وزنك يزيد
تقبلي مروري
الصفحة الأخيرة