هلا عزيزتي ,,,
انا عملت ريجيم التنحيف عن طريق الطبق القياسي
اول اسبوعين ما نزلت و لا كيلو
لكن بعدين نزل وزني بالهبل !
بعد شهرين الحمد لله فقدت 20 كيلو
أهم شي الاستمرار ... اللي يروح بسرعة .. يرجع بسرعة وانا اختك
انا عملت ريجيم التنحيف عن طريق الطبق القياسي
اول اسبوعين ما نزلت و لا كيلو
لكن بعدين نزل وزني بالهبل !
بعد شهرين الحمد لله فقدت 20 كيلو
أهم شي الاستمرار ... اللي يروح بسرعة .. يرجع بسرعة وانا اختك
زهق
•
هيـــــومة :هلا عزيزتي ,,, انا عملت ريجيم التنحيف عن طريق الطبق القياسي اول اسبوعين ما نزلت و لا كيلو لكن بعدين نزل وزني بالهبل ! بعد شهرين الحمد لله فقدت 20 كيلو أهم شي الاستمرار ... اللي يروح بسرعة .. يرجع بسرعة وانا اختكهلا عزيزتي ,,, انا عملت ريجيم التنحيف عن طريق الطبق القياسي اول اسبوعين ما نزلت و لا...
اشكر خواتي اللي رفعولي الموضوع والله يرفع من قدركم .
جوري حبيبتي كثير اللي قالولي بس حسيت بالاحباط مليت وانا انتظر ينزل لي اسبوع وانا اشوف انه يزيد .
هيومه يعني انتظر اسبوع ثاني ويبدا ينزل الله يصبرني .. بس اللي لاحظته بالرياضه اني اجوع العام سويت رجيم 500 سعره بدون رياضه بس ما أجوع مثل الحين .
جوري حبيبتي كثير اللي قالولي بس حسيت بالاحباط مليت وانا انتظر ينزل لي اسبوع وانا اشوف انه يزيد .
هيومه يعني انتظر اسبوع ثاني ويبدا ينزل الله يصبرني .. بس اللي لاحظته بالرياضه اني اجوع العام سويت رجيم 500 سعره بدون رياضه بس ما أجوع مثل الحين .
الصفحة الأخيرة
latkhafy