للرفع

انا معاكم لا تنسوني
وزني 82
ابسوي رجيم التمر والبن
والله ايعين
((احب الخير1))

بناااات الملف راح يتقفل

وانا مسويه مجموعه وراح نبداء بكره رجيم طالب الشمري

اللي حابة تنظم لنا تشاركنا

http://forum.hawaaworld.com/group.php?groupid=285

وبكرة اول يوم لنا

شوفي بقولك شي يالحلوة
إذا مستأذنة من المشرفة عالموضوع والله من باشر بادية معاش

لان بصراحة ينيييييييييييييييييييييييت كل ما اسجل في موضوع بعد ما نبتدي وكل شي بعد يومين آيي ابكتب يومي إلا الموضوع مغلق من حضرة المشرفة الله يحفظها

توني امس داخله الموضوع ابكتب يومي طلعت من الموضوع أبشي
والمشكلة إن الاكاديميات اللي فاتحينها ماااااااااااااااااا تشجع بالمرة كل يوم قائدة معتذرة ونقعد من غير قائدة وماااااااااا في حماس والله قهرررررررررررر

ردي علي يا قلبي عشان إني واااااااااااااايد متشجعة ومتحممسة وخاطري أبدي معكن

نا معكم الله يخليكم لاتخلوني شجعوني العزيمه صفر وانا زايده وزن كثير بعد ولادتي تعبت خلاص ابي حلانا قررت اسوي ريجيمين في بعض وهما اني اسوي ريجيم البروتين وفي نفس الوقت اقفل اكل الساعه 6 المغرب يعني العشاء يكون 6 وخلاص ماافتح فمي الا في اليوم الثاني بنات شجعوني حايشني احباااااااااط واكتئاب