من تبدا معي من بكره السبت 28-10 رجيم ونتنافس معا

تاتووو :

طبعا الان لانه عندي دوام ..كسلانه وبنام ..بس غدا اعطيكم التفاصيل..لكن ان عندكم وقت لاتنامو الا وانتم مرتبين جدولكم هي قالت الجدول هو المحفز الرئيسي.. طبعا والمعين هو الله .. كانت تخفف أكل ولكن لاتحرم نفسها من كل شيء ..تخفف وتتعشى مره بدري...يعني 8 تقفل الوجبات كانت تركز على وجبه الافطار حتى تعطيها طاقه .. بعد يمكن اسبوع بدات تلعب رياضه عالخفيف وزادتها بالتدريج ... شفت جدولها رهيبه صراحه معظم الاشاء تنقص مثل ماقررت ... لا وتقول حاطته عالثلاجه للتحفيز... بعدين سبحان الله لو حطيتيه ببالك انت بتشوفين نفسك ان مانقصت كما ينبغس انت بتعدلي طريقه اكلك ... طبعا كانت هي والده من اشهر ...ووزنها جدا زايد ....شفت شكلها بالحمل بأوله رحمتها ...تنصدمي من حالها كلها متضخمه ... لكن ماشاء الله لما شفتها بعد الرجيم تفاجأت ...راجعه نحيفه انحف من قبل الحمل كثير ...وجميله جدا ومتألقه ... سبحان الله السمنه تكبر وتبشع... لااذكر النقص تماما ...لكن كانت بالتسعين وصارت 69 مع ان الهدف كان عندها 70 خخخخخ وماشاء الله مره فرق يعني لو انكم شايفينها تشجعتوا ...حتى يوم شافوها ناس بعد مده حسبوها أخت لها مو هي ولااقتنعوا ؟؟ ولنا عوده غدا ...باذن الله ..الي بنفسها حلا تاكله اليوم وتخلص امورها ...يالله تصبحون عخير

طبعا الان لانه عندي دوام ..كسلانه وبنام ..بس غدا اعطيكم التفاصيل..لكن ان عندكم وقت لاتنامو الا...