السلام عليكم ورحمه الله وبركاته !!!
كيفكوووم يا عضواات ؟؟
:35: اممممم
جاااا رمضااااااااااان !!!:time:
وكثرررر الطببببببببخ :cook:
:27: عاد انا قلت لالالالالازم اطلع في العييد غييييييير ,,,
مييييين تبدي معاااي رجيييييم مرة حلووو !!!
وهو رجيييييم:
الكل يعرفه ,, ونااااااس في المنتدى جربووه !!! واكييد نتايجه مضموونه ,,, خلال شهر رمضان ,,,
المقادير :
3 اكواب لبن او حليييييييب او زبادي او لبنه !! الى يريحك
و الان سر الطبخه ,,,
تمر او رطب ,,, بس حدك 21 تمرة واذا كثرتي تزيدي كيلووووووووووو هههههههههههههههههههه ,,,,:04:
وش رايكم ؟؟؟
من تبدا معي ؟؟؟
من بكره 1-9-2009
لييين نهايه رمضان .,,,
الا وانتي صاايرة عووود ,,,,
يلا انتظركم يا جادات !!
!!فانيلا!! @fanyla_3
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
غيوده2009
•
هلا قلبو انا مشتركه في قروبين وابي اشترك معك بس اخاف الوزن يرجع بسرعه
شيختهمـ
•
انا ودي اشترك معاك,,
انا افطر خفييييييف من اكل البيت وباقي الوجبتين التمر واللبن ,,
عشان اقدر اكمل باقي اليوم بنفس النشاط ,,
يصير اشترك؟ :$
انا افطر خفييييييف من اكل البيت وباقي الوجبتين التمر واللبن ,,
عشان اقدر اكمل باقي اليوم بنفس النشاط ,,
يصير اشترك؟ :$
يا الله حياااااااااااااااا ,, يا الله حياااااااااااا ,,, حيااااااااكم حبايبي ,,,
غيوده ..لالا ما يرجع الوزن بسرعه اذا سويتي تثبيت ,,,حيااااااج قلبي معاي ,,
شيختهم ,,, اي يا قلب ييصيييير تشتركيييييين ,, نتشرف’,,,,,
ياالله عاااد يا بناات الهمه ,,, مو تخبصووون ,,, بعااقبكووم ,,
غيوده ..لالا ما يرجع الوزن بسرعه اذا سويتي تثبيت ,,,حيااااااج قلبي معاي ,,
شيختهم ,,, اي يا قلب ييصيييير تشتركيييييين ,, نتشرف’,,,,,
ياالله عاااد يا بناات الهمه ,,, مو تخبصووون ,,, بعااقبكووم ,,
هلااااااااا وغلا همسه ,,,
والله مدري بس يقولون ينزل كيلو في اليوم ,, على حسب الى قريته !!! واذا كلش كلش 2 في الاسبوع ,,,
انا بعد احتااج انزل 7 كيلو بس ,,, لين اخر الشهر ,,,
بس ما في شي مستحيل ,, نقدر باذن الله نقدر ,,,
حبيت اضيف شي ,,, لالالالالازم تمشيييييييييييين على الاقل نص ساعه << اقصد رياضه لالالالالالالالالازم يا حبايبي !!!!
والله مدري بس يقولون ينزل كيلو في اليوم ,, على حسب الى قريته !!! واذا كلش كلش 2 في الاسبوع ,,,
انا بعد احتااج انزل 7 كيلو بس ,,, لين اخر الشهر ,,,
بس ما في شي مستحيل ,, نقدر باذن الله نقدر ,,,
حبيت اضيف شي ,,, لالالالالازم تمشيييييييييييين على الاقل نص ساعه << اقصد رياضه لالالالالالالالالازم يا حبايبي !!!!
الصفحة الأخيرة