لا فض فوك

بس المشكله التطبيق صعب :( :(

الله يوفقك ويسهل عليك وعلينا

نعم هذا الكلام والا بلاش وياريت نتعود ويصير نمط حياتنا بهذي الصوره على طول للصحه عموما وبصراحه سويت بعض التخفيفات اغدا اكله كامل بس الفطور والعشاء خففتهم وكم وحده تقول ماشاء الله خافه مع اني ماوزنت بس حاسه اني مرتاحه

ماشاء الله عليك

ومعك حق التخفيف أفضل

يكفي إحساسك انك طبيعيه وماتحسين ان فيه أنواع معينه تنفرض عليك وملزمه بالتقيد فيها

معاج حق يا اختي حتى ان المعدة ترتااااااااااااح وحليلها