my flower
:( هذا السؤال يتردد لذهن كثيييير من الناس وهو ... هل الأكل في الليل وأمام التلفزيون سبب لزيادة الوزن ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الجواب هو :
لعل بعض الناس من محبي أكل الليل !! ويقال ان اكل الليل سبب للسمنة فهل هذا صحيح!!
نتيجة لاستطلاع سابق اجري في امريكا وجد ان46% من الناس يحبون الاكل الليلي (مساؤهم يعني بعد الساعة 5 عصراً) نتيجة هذا الاستطلاع دفعت مجموعة من الباحثين ان يقوموا بدراسة تمت على 7000 شخص من محبي اكل الليل وقارنوهم بمن لايحبون اكل الليل .
وجد انه لا فرق بين الاكل نهارا اوليلاً بزيادة الوزن وانما العبرة بكمية الاكل وقيل في احد التعليقات ان سبب زيادة الوزن هو الجلوس امام التلفزيون اثناء الأكل فمن يجلس امام التلفزيون وهو يأكل فسوف يصاب بالسمنة مالسبب ياترى؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
(( هو أنه سوف يأكل دون أن يشعر!!:11:
my flower:21:
my flower @my_flower
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
أنا ما أطالع التلفزيون..
بس تصيبني حالة فجعان
وأدخل المطبخ وآكل من كل شي
وأتندم بعدها................
بس تصيبني حالة فجعان
وأدخل المطبخ وآكل من كل شي
وأتندم بعدها................
jolie_q8
•
ما اعتقد ان هالدراسه صحيحه
لأن الجسم(يحرق في الصباح تقريبا 70 % والعصر 30% وبالليل نصير النسبه ضئيله تقريبا 10 أو 9 %)
وراح اتأكد من النسب..انشالله
ولي عوده
:26:
لأن الجسم(يحرق في الصباح تقريبا 70 % والعصر 30% وبالليل نصير النسبه ضئيله تقريبا 10 أو 9 %)
وراح اتأكد من النسب..انشالله
ولي عوده
:26:
مشكورة على هالنقل
بس عندي شك
انا مثل قصر من سكر احب اكل بالليل اكثر
ام عزان اذا ما تعشيتي بتعجزين ( تصيرين عجوز ) بسرعة
اقري حديث الرسول عليه افضل الصلاة والسلام:
( اذيبوا طعامكم بذكر الله والصلاة ،
و لا تناموا عليه فتقسى قلوبكم
ولا تكثروا من الحركة فتضروا،
ولا تتركوا العشاء فتهرموا )
سبحان الله سبحان الله سبحان الله
بس عندي شك
انا مثل قصر من سكر احب اكل بالليل اكثر
ام عزان اذا ما تعشيتي بتعجزين ( تصيرين عجوز ) بسرعة
اقري حديث الرسول عليه افضل الصلاة والسلام:
( اذيبوا طعامكم بذكر الله والصلاة ،
و لا تناموا عليه فتقسى قلوبكم
ولا تكثروا من الحركة فتضروا،
ولا تتركوا العشاء فتهرموا )
سبحان الله سبحان الله سبحان الله
الصفحة الأخيرة
انا حارمه نفسي من الاكل في الليل وخوفي من السمنه
تسلمين غاليتي على هالنقل الرااائع