وأنا معاكم انشاء الله..
بس محتارة بأي رجيم أبدأ وش رايك أخت زهرة...

فكرة خطيييييييييييييييييرة
جيتي بوقتك انا اببدأ معاكم
تخفيف قوي وابسجل في نادي رياضي
محتاجه انقص من 7 الى 10 كيلو باقرب فرصة

يالله معكم السيده نهله ههههه
بس عشره كثير كفايه خمسه والله حلوين
والشهر اللى بعده خمسه عشان مايرجع الوزن بسرعه مع مشى وجرىخفيف ساعه يوميا ايش رأيكم عندى مناسبه وودى انزل عشره كيلو

هلا اختي زهره
رجيم حلو وانتي احلا
تقبلي تحيات اختك هدى جابر
اخت الدكتوره هنادي جابر

انااا ويااكم من باجر ان شاء الله...

والله عشر كيلوو حلوووين ... ابي اضعف على عرس اخوي اكون منيكان..<<الحلم العربي..