wed 2005 :
مساء الخيرات صبايا الافطار و العشاء بطاط مسلوقة الغداء ملغي الاعشاب ملغي الماء 4كاسات الرياضةمشي نصف ساعةورياضة من اليوتوب ربع ساعة حاسة انني وصلت لحالة تشبع من البطاطا كرهتها احتمال من بكرة ارجع تخفيفمساء الخيرات صبايا الافطار و العشاء بطاط مسلوقة الغداء ملغي الاعشاب ملغي الماء...
wed 2005 :
ياصباح النور و العافية لوكنت اعرف كنت بعمل لكن للاسف ليس لدي خبرة ان شاء الله البنات مايقصروياصباح النور و العافية لوكنت اعرف كنت بعمل لكن للاسف ليس لدي خبرة ان شاء الله البنات مايقصرو
صباح الخير للجميع يومي كان الفطور عصير أناناس مع ٣ تمرات الغداء خضار مشكله العشا سبانخ باللبنه قطعتين مع بسكوت مع قهوه لانه جاين عندي ضيوف اليوم العشاب لايوجد الماء ٦ أكواب الرياضه ماعملت ماصار عندي وقت أسرار السحاب أنا أشجع وبقوه على العقاب علشان يكون حرق للسعرات الحراريه للي تخبص في يوووومها وياليت حبيبتي أعرف أصمم كان ساعدتك بس ماعرف للأسف ويووومك كان ممتاز يا أسرارصباح الخير للجميع يومي كان الفطور عصير أناناس مع ٣ تمرات الغداء خضار مشكله العشا سبانخ...
يارب يكون عجبك المقطع..أتمنى أسمع رأيك فيه