مسابقه معاً للتحـدي ( الفريق الأحمـــــــر ):time:
هآ نحن اليوم نجتمع في تجمعنا الثاني للبعض و البعض هذا هو التجمع الثالث لهم و ربما الرابع
خطينا اولى خطواتنا نحو هدفنا المشترك ،، و لكن ما زال الوقت مبكرا كي نتوج بتحقيق أحلامنا بشكل نهائي ..و لنخلق جو من التنافس و التحدي .. :angry:
نتنقل بين ألوانها كتنقل النحل بين بساتين الزهر
فكل منا يحمل لون يمثل وزنه و سيتم تخريج بعد كل اسبوع أعضاء من الاكادمية ليلتحقوا بلون آخر و يرتشفون من عبير انجازهم نكهات اخرى~
طبعاً شعار القروب معروف بينا ..
والوان للاوزان وهذا رابطه
7
7
http://db.tt/yMPGGYT6
والوزن حيكون كل يوم جممعه يرسل بالصيغه الاتيه
الوزن قبل اسبوع
الوزن بعد اسبوع
معدل النزول
الانظباط من 10..
وتقسيمة الفريقين تحدد كل يوم جمعه فريق التفاحات وفريق البرتقالات
مع القائدتين
ام خدووود & ام شوشه
واهم شي الانتظاام يابنااات ...
والله يووووفق الجميع وينحفنا بالصحه والعااافيه ونودع عالم 3 ارقام في اقرب وقققت
وفضلاً لا امراً القروووب خاااص بالاوزان 100 فما فوووق
ولا احد يرد او يرفعه لان الصفحات محسوووبه علينا ...
لاتنسووني من دعووواتكم ..بالذريه الصالحه
ام شوشه للمفروشه @am_shoshh_llmfroshh
كبيرة محررات
¯`·.•من جديد يوميات معاً للتحـدي يعود ( الفريق الأحمـــرلوزن 100 فما فوق ) •¯`·.·
2K
86K
هذا الموضوع مغلق.
أنا معاكم ...Miss _Gucci
بليييييييييييز سجلووووني
مررررره انبسطت بالتجمع
وزني الحالي ١٠٥ كجم
الريجيم هو الشوربة الحارقة
ببدأ يوم الخميس باذن الله
بليييييييييييز سجلووووني
مررررره انبسطت بالتجمع
وزني الحالي ١٠٥ كجم
الريجيم هو الشوربة الحارقة
ببدأ يوم الخميس باذن الله
انا بعد معكم
وزني كان ١٢٤ قبل سنة تقريبا
والان ١٠٨
بدات من امس رجيم اللقيمات للهاشمي
كل ساعتين وجبة صغيرة
هدفي الاول ٩٠
والثاني ٨٠
والثالث ٧٠
طولي ١٦١
وزني كان ١٢٤ قبل سنة تقريبا
والان ١٠٨
بدات من امس رجيم اللقيمات للهاشمي
كل ساعتين وجبة صغيرة
هدفي الاول ٩٠
والثاني ٨٠
والثالث ٧٠
طولي ١٦١
الصفحة الأخيرة
نبي شعار حلو للقرووب بدون ارواح عشان مايحذفونه