مرحبا لوووووومي انا موجوده بس ماقدر ادخل المنتدى كثير لانه مشغوله شوي يومي الحمد لله الافطار تفاحه وبعدها توست وجنه والعشاء كان زبادي وربع قمح ببسي دايت وبس كذا كان يومي طبعا وجبه الغداء كنسلتهامرحبا لوووووومي انا موجوده بس ماقدر ادخل المنتدى كثير لانه مشغوله شوي يومي الحمد لله الافطار...
ورقه بيضا يومج خطنطر تبارك الله عليج شدي حيلج يالغلا واستمري لومي الله ينحفج يارب من غير شر الدوبه الدميله حتى انا بديت اشك انج مسويه دايت ههههه عوافي ياربي الاوربتراك مافي نوع يستحمل اكثر من 120 سالت ومالقيت وهالفتره رحت لكذا فرع يومارك ماعندهم لاكثر من 80 كيلو وبالنسبه للميزان انا بعد مخرف بس اظل اطلع وانزل لين القا رقمين متشابهين خخخخخه مدري بصراحه وين العله فشنو؟؟! يارب ننحف من غير شر عاجلا غير اجلورقه بيضا يومج خطنطر تبارك الله عليج شدي حيلج يالغلا واستمري لومي الله ينحفج يارب من غير...
اصبرى شويه على الاوربتراك لحد ماالوزن ينزل شوى علشان ركبك وعلى فكره فى يومارك فيه اوربتراك يتحمل الى 140 كنت شايفاه عنده وقلت انتظر وزنى ينزل تحت 100