المهره 3
•
احس الريجيم برمضان صعب الله يعين
السلام عليكم بما اننا على ابوب شهر رمضان المبارك الله يبلغناه بصحه وعافيه ومن نحب حبيت اسوي موضوع نشوف فيه تجارب البنات الي عملوا رجيم فيه ونحفوا .. واسئله الله يسعدكم من سوت رجيم في شهر رمضان ونحفت , وكم نحفت ونوعية الرجيم ؟ وهل الاستمرار على الرجيم في هالشهر متعب او افضل من باقي الشهور لاني ناويه باذن الله تعالى استمر على الرجيم ومااوقفه بهذا الشهر بس خوفي مااقدر ننتظر التجارب الله يوفقكم جميعا وينحفنا واياكم من غير شر ولا هم ولا مرض ... لاتضحكون علي صح باقي شهر ونص بس ودنا نشوف اكبر قدر من التجارب والرجيمات عشان نتحمسالسلام عليكم بما اننا على ابوب شهر رمضان المبارك الله يبلغناه بصحه وعافيه ومن نحب حبيت اسوي...
ااانا العام الماضي سووويت رجيم وكااان لي بطن والله انه رااااح بشهر واحد بس يوم العيد كلن استغرب ااحاااول ماااسوي مقليااات واااكل اللين اطق بعدها ملعقة خل التفاااح مع كاااس مويه وكل ماااكلت شئ شربت وراه خل وهذي التنحيف واليوم شاااريه اغراض لتنحيف البطن والخصر وينزل 6كيلو في شهر وابزينها
السلام عليكم بما اننا على ابوب شهر رمضان المبارك الله يبلغناه بصحه وعافيه ومن نحب حبيت اسوي موضوع نشوف فيه تجارب البنات الي عملوا رجيم فيه ونحفوا .. واسئله الله يسعدكم من سوت رجيم في شهر رمضان ونحفت , وكم نحفت ونوعية الرجيم ؟ وهل الاستمرار على الرجيم في هالشهر متعب او افضل من باقي الشهور لاني ناويه باذن الله تعالى استمر على الرجيم ومااوقفه بهذا الشهر بس خوفي مااقدر ننتظر التجارب الله يوفقكم جميعا وينحفنا واياكم من غير شر ولا هم ولا مرض ... لاتضحكون علي صح باقي شهر ونص بس ودنا نشوف اكبر قدر من التجارب والرجيمات عشان نتحمسالسلام عليكم بما اننا على ابوب شهر رمضان المبارك الله يبلغناه بصحه وعافيه ومن نحب حبيت اسوي...
اتوقع انسب شي لرمضان ريجيم النقااط
السلام عليكم بما اننا على ابوب شهر رمضان المبارك الله يبلغناه بصحه وعافيه ومن نحب حبيت اسوي موضوع نشوف فيه تجارب البنات الي عملوا رجيم فيه ونحفوا .. واسئله الله يسعدكم من سوت رجيم في شهر رمضان ونحفت , وكم نحفت ونوعية الرجيم ؟ وهل الاستمرار على الرجيم في هالشهر متعب او افضل من باقي الشهور لاني ناويه باذن الله تعالى استمر على الرجيم ومااوقفه بهذا الشهر بس خوفي مااقدر ننتظر التجارب الله يوفقكم جميعا وينحفنا واياكم من غير شر ولا هم ولا مرض ... لاتضحكون علي صح باقي شهر ونص بس ودنا نشوف اكبر قدر من التجارب والرجيمات عشان نتحمسالسلام عليكم بما اننا على ابوب شهر رمضان المبارك الله يبلغناه بصحه وعافيه ومن نحب حبيت اسوي...
صعب رجيم برمضان وانا مليانه بس ايش اسوى
اكل على الفطور من كل شى بحدود ثم اقفل فمى واكرف فى بيتى بس على السحور شى بسيط اوتمر لبن
وهاكذا ولا ازيد وانحف على الاقل كيلويين وهاذا بالنسبه لى شى زيين
اكل على الفطور من كل شى بحدود ثم اقفل فمى واكرف فى بيتى بس على السحور شى بسيط اوتمر لبن
وهاكذا ولا ازيد وانحف على الاقل كيلويين وهاذا بالنسبه لى شى زيين
السلام عليكم بما اننا على ابوب شهر رمضان المبارك الله يبلغناه بصحه وعافيه ومن نحب حبيت اسوي موضوع نشوف فيه تجارب البنات الي عملوا رجيم فيه ونحفوا .. واسئله الله يسعدكم من سوت رجيم في شهر رمضان ونحفت , وكم نحفت ونوعية الرجيم ؟ وهل الاستمرار على الرجيم في هالشهر متعب او افضل من باقي الشهور لاني ناويه باذن الله تعالى استمر على الرجيم ومااوقفه بهذا الشهر بس خوفي مااقدر ننتظر التجارب الله يوفقكم جميعا وينحفنا واياكم من غير شر ولا هم ولا مرض ... لاتضحكون علي صح باقي شهر ونص بس ودنا نشوف اكبر قدر من التجارب والرجيمات عشان نتحمسالسلام عليكم بما اننا على ابوب شهر رمضان المبارك الله يبلغناه بصحه وعافيه ومن نحب حبيت اسوي...
الله يجزاكم خير يابنات ويسعدكم ويسخر لكم وينحفكم من غير شر ولا مرض
الي يقولون الرجيم صعب في رمضان بالعكس ياحبايبي لان النهار طويل ونصه نايمينه والليل قصير مره
المغرب يذن قبل 7 بشوي والفجر 3 وشوي يمدينا نمسك نفسنا
حرام نتعب وننحف قبل رمضان واذا جاء رمضان خربنا كل شي ورجعنا نسمن واذا جاء قبل العيد بيومين تندمنا وانقهرنا
الي يقولون الرجيم صعب في رمضان بالعكس ياحبايبي لان النهار طويل ونصه نايمينه والليل قصير مره
المغرب يذن قبل 7 بشوي والفجر 3 وشوي يمدينا نمسك نفسنا
حرام نتعب وننحف قبل رمضان واذا جاء رمضان خربنا كل شي ورجعنا نسمن واذا جاء قبل العيد بيومين تندمنا وانقهرنا
الصفحة الأخيرة