دلوعه للأبد :

السلام عليكم رجيم العضوه(اندومي يالشطه) 3أيام ــــــــــــ زبادي 3أيام ــــــــــــــــ فاكهه 3أيام ـــــــــــــــــ خضار 3أيام ـــــــــــــــ لحم أو دجاج بعدين ينعاد مره ثانيه ينزل الوزن بسررررررعه أبي أجربه أبي أحرك ثبات الوزن عندي بديت فيه اليوم السبت 5/2/1430

السلام عليكم رجيم العضوه(اندومي يالشطه) 3أيام ــــــــــــ زبادي 3أيام...

دلوعه للأبد :

السلام عليكم رجيم العضوه(اندومي يالشطه) 3أيام ــــــــــــ زبادي 3أيام ــــــــــــــــ فاكهه 3أيام ـــــــــــــــــ خضار 3أيام ـــــــــــــــ لحم أو دجاج بعدين ينعاد مره ثانيه ينزل الوزن بسررررررعه أبي أجربه أبي أحرك ثبات الوزن عندي بديت فيه اليوم السبت 5/2/1430

السلام عليكم رجيم العضوه(اندومي يالشطه) 3أيام ــــــــــــ زبادي 3أيام...

دلوعه للأبد :

السلام عليكم رجيم العضوه(اندومي يالشطه) 3أيام ــــــــــــ زبادي 3أيام ــــــــــــــــ فاكهه 3أيام ـــــــــــــــــ خضار 3أيام ـــــــــــــــ لحم أو دجاج بعدين ينعاد مره ثانيه ينزل الوزن بسررررررعه أبي أجربه أبي أحرك ثبات الوزن عندي بديت فيه اليوم السبت 5/2/1430

السلام عليكم رجيم العضوه(اندومي يالشطه) 3أيام ــــــــــــ زبادي 3أيام...

دلوعه للأبد :

السلام عليكم رجيم العضوه(اندومي يالشطه) 3أيام ــــــــــــ زبادي 3أيام ــــــــــــــــ فاكهه 3أيام ـــــــــــــــــ خضار 3أيام ـــــــــــــــ لحم أو دجاج بعدين ينعاد مره ثانيه ينزل الوزن بسررررررعه أبي أجربه أبي أحرك ثبات الوزن عندي بديت فيه اليوم السبت 5/2/1430

السلام عليكم رجيم العضوه(اندومي يالشطه) 3أيام ــــــــــــ زبادي 3أيام...

دلوعه للأبد :

السلام عليكم رجيم العضوه(اندومي يالشطه) 3أيام ــــــــــــ زبادي 3أيام ــــــــــــــــ فاكهه 3أيام ـــــــــــــــــ خضار 3أيام ـــــــــــــــ لحم أو دجاج بعدين ينعاد مره ثانيه ينزل الوزن بسررررررعه أبي أجربه أبي أحرك ثبات الوزن عندي بديت فيه اليوم السبت 5/2/1430

السلام عليكم رجيم العضوه(اندومي يالشطه) 3أيام ــــــــــــ زبادي 3أيام...