اخواتي مين الي سوت رجيم 12*12
الي هو ثلاث ايام زبادي
ثلاث ايام فواكه
ثلاث ايام خضار
ثلاث ايام بروتين دجاج سمك لحم
وكم نحفت وهل ينفع اللي عندها نقص في هرمون الغده الدرقيه وفصيلة الدم o+
الله يسعد الي ترد عليه
اخواتي مين الي سوت رجيم 12*12
الي هو ثلاث ايام زبادي
ثلاث ايام فواكه
ثلاث ايام خضار
ثلاث ايام...
لــــــــــــــرفع,,,,
لااله الا الله محمد رسول الله,استغفرالله واتوب الية