السلام عليكم :
حبيت اسالكم من اللي جربت رجيم 12 في 12 يوووم
وهو عبااارهـ عن
ريجم 12 في 12 الصاروخي
3 ايام منتجات البان
3 ايام فواكة
3 ايام خضروات
3أيام دجاج اولحم وسمك مشوي او مسلوق
اتمنى تفيدوني من اللي جربت هاالرجيم
وكم نقصت عليه
اتمنى تجاربكم علشااان اتحمس :)
السلام عليكم :
حبيت اسالكم من اللي جربت رجيم 12 في 12 يوووم
وهو عبااارهـ عن
ريجم 12 في 12...
وان شاء الله اذا نحفت عليه
بنزل تجربتي فيه
وبعدها بسوي رجيم عذااري
بس يابناات يقولون اول يومين في رجيم 12 في 12
ناكل سنامكي لاانه مسهل وملين للبطن
وبينظف البطن ويعطي نتيجه حلووهـ
وش رائيكم في السنامكي من جربته .