banoteh2 @banoteh2
عضوة نشيطة
من فيكم مرت بتجربة الحمل وحست بهالإحساس
اتصدقون اني اقوم بريجيم من حوالي 6 شهور والبارحة بس شفتي وزني مانزل غير 1 كيلو وبسسس وآه يالقهر لكن شكل جسمي وتغير لأني أسوي رياضة تتوقعون انه جسمي ثبت على هاا الووزن خلاص لأني أقلل من الأقل واسوي رياضة والوزن مثل ماهو ،،،،،،المهم انا الحين حامل وفي الشهر الول وماتتصورون الجوع اللي احس فيه مع اني اكون ماكله ونفس الكمية اللي مستمرة عليها لكن بسبب الحمل احس اني كله ابا آكل وجوع شديد صايبني المهم ان الحين شوووووه اسوي أخاف وزني يزيد اذا الحين 75 كجم عقب 6 شهور كم بيكون انا وايد خايفة وفي نفس الوق ت خايفة على طفلي لأني من النوع اللي وايد يزيد وزني في الحمل والطفل يكون وزني واااااااييد عادي خبروني شووووه اسوي:44:
6
686
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
أولا مبروك أختي و الله يتمم لك على خير و يفرح عينك بشوفة البيبي بأحسن صحة
لكن
تنبيه
حبيت أقولك خذي بالك من التغذية الكويسة في الحمل حتى ما تضرين البيبي وتندمين إذا جا و صحته تعبانه
أو الله يستر ما أستمر الحمل
و ترى كل شيئ بيكون في ذمتك و أنت محاسبة أمام الله
و معليش إذا ضايقتك
بس عشاني خايفة عليك
لكن أحسن شيئ تستشيرين طبيبة تغذية و تخبرينها أنك حامل أو طبيبة نساء و ولادة
تمنياتي لك بالتوفيق
لكن
تنبيه
حبيت أقولك خذي بالك من التغذية الكويسة في الحمل حتى ما تضرين البيبي وتندمين إذا جا و صحته تعبانه
أو الله يستر ما أستمر الحمل
و ترى كل شيئ بيكون في ذمتك و أنت محاسبة أمام الله
و معليش إذا ضايقتك
بس عشاني خايفة عليك
لكن أحسن شيئ تستشيرين طبيبة تغذية و تخبرينها أنك حامل أو طبيبة نساء و ولادة
تمنياتي لك بالتوفيق
وسن.
•
مبروك الحمل
اهم شى صحتك وصحه البيبى شوفى الحل انك ياتخلى وجباتك خمس يعنى اتقسمى ال3 على5وجبات او انك تتركيها ثلاث بس يكون بينها كثير من الفواكه والخضار
وصدقينى ماراح تزيدين الا الوزن الطلوب فى الحمل ويكن اقل لانى فى المل الثانى مازدت الا 7 كيلوبس عشان هذى الطريقه
اهم شى صحتك وصحه البيبى شوفى الحل انك ياتخلى وجباتك خمس يعنى اتقسمى ال3 على5وجبات او انك تتركيها ثلاث بس يكون بينها كثير من الفواكه والخضار
وصدقينى ماراح تزيدين الا الوزن الطلوب فى الحمل ويكن اقل لانى فى المل الثانى مازدت الا 7 كيلوبس عشان هذى الطريقه
om nour
•
مبروك أختى على الحمل
لقد مررت بهذا الشعور مرتين بل ولقد ازداد هذا الاحساس بالجوع فى طفلى الثانى وقد ازداد وزنى فى الحمل الثانى 22 كيلو طبعا حاجة تخض وقد ذهبت إلى طبيب مختص بعد 6 أشهر من الولادة واستطعت أن أفقد هذا الوزن خلال 4 شهور بالريجيم وساعة مشى يوميا ولكنى أنصحك ألا تغلطى نفس غلطتى وتأخذى حذرك من الاندفاع فى الأكل بحجة الحمل ويكفى الأكلات المفيدة وهى أهم من الأغذية الدسمة
لقد مررت بهذا الشعور مرتين بل ولقد ازداد هذا الاحساس بالجوع فى طفلى الثانى وقد ازداد وزنى فى الحمل الثانى 22 كيلو طبعا حاجة تخض وقد ذهبت إلى طبيب مختص بعد 6 أشهر من الولادة واستطعت أن أفقد هذا الوزن خلال 4 شهور بالريجيم وساعة مشى يوميا ولكنى أنصحك ألا تغلطى نفس غلطتى وتأخذى حذرك من الاندفاع فى الأكل بحجة الحمل ويكفى الأكلات المفيدة وهى أهم من الأغذية الدسمة
مبرووك على الحمل
موزين تجوعين نفسج وقت الحمل ترى يأثر على قلب الجنين
ديري بالج
جربي هالنظام الغذائي للحوامل وان شاءالله يفيدج
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?s=&threadid=75040
موزين تجوعين نفسج وقت الحمل ترى يأثر على قلب الجنين
ديري بالج
جربي هالنظام الغذائي للحوامل وان شاءالله يفيدج
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?s=&threadid=75040
الصفحة الأخيرة
وان شاء الله بعد ماتولدين بالسلامة...سوي رياضة ومع الرضاعة الطبيعية جسمك بيكون مثل ماتحبين.
اتمنى لك التوفيق:26: