من كتاب سمر الجمعان!! نصائح للنفساء

السلام عليكم


اسفة نزلت الموضوع هنا بس لان البنات شافوه هنا و عشان يكونوا المواضيع كلها فقسم واحد فيسهل الوصول لها ان شاء الله.




عزيزتي النفساء:

على الريق تناولي حبات الرشاد مع العسل الطبيعي، او بدون طبعا مع كاس ماء و انصحك ان يكون دافئا و للرشاد فائدة في انزال دم النفساء و تطهير الرحم من كل شيء.

في وقت الافطار تناولي كل ما هو مصنوع من دقيق القمح و البر و اشربي كوبا من الحليب الدافيء. و ليكن الافطار باكرا من الساعة 6 الى 7 صباحا. اذا كان الوقت باكرا افطري ثم عودي للنوم.

تقريبا الساعة 10 او 11 تناولي مرقة ( ضعي قليل من العظام و المكسو بالقليل من اللحم و ضعيه في الماء و اتركيه يطبخ على النار الى ان يستوي و ضعي قليل من الملح و اذا اطفات النار ضعي القليل من الكمون و تناوليه بالهناء)

المهم في الموضوع ان لا تجوع النفساء لان ذلك يعتبر مهلكة.

قبل الاستحمام بساعة استخدمي فنجان جليسيرين + سائل ليمون بيالة + بيالة ريفيدور + ملعقة سكر)

و اخلطيها و ضعيها في علبة زجاجية و استخدميها يوميا.

بعد الاستحمام يمكن ان تقومي بعمل قناع للوجه اي قناع لكن يوجد قناع ممتاز جدا و هو ملعقة كبيرة

خميرة و نصف كاس ماء دافيء. اتركيه مدة نصف ساعة اغسلي وجهك بالماء و سترين العجب.

ادهني جميع اجزاء جسمك بكريم جليسوليد الحجم الوسط (علبته حمرا) و خل تفاح و عصير ليمونة

واحدة. اخلطيها الى ان تصبح المقادير سائلة و ضعيها في علبة مثل علبة الجنجر

للسهولة في الاستخدام فقط. ادهني وجهك مثل رقبتك و يديك .....ز في الصباح و عند النوم سترين

فائدتها.


اعتني بشعرك و قومي بتغذيته باي زيت تريدين و يمكنك استخدام العسل الطبيعي و زيت الزيتون

في كل وقت اكثري من الاستغفار و الله انه يشرح الصدر و التسبيح و لا تنسي قراءة المعوذتين و اية

الكرسي لانها ستحفظك باذن الله من كل شر سواء من الانس او الجن و تعلمين ان النفساء الكل

سيلاحظ التغير الذي يحصل لها و ربما سيحسدونك فتحصني. و نصيحة اخرى لا تخبري كل من يسالك

ماذا تفعلين لان اخبارك به سيفسد ما تصنعين على العموم انتبهي لنفسك في هذه الفترة.

بناااااااااااااااااات ارجو ان تدويني المعلومات في مذكرة صغيرة بحيث يسهل اللجوء اليها :)
يتبع