مشكووووووره ياربان المركب
سيري ونحن من ورائك
فووووووووق
.:*-*:. وانا معكممممم تعببببببببت منه
جربت التدليك مانفع انا صدري صغنوووووون يعايروني وحتى لو سمن جسمي هو مايسمن وااذ نحفت انشفط هههههههههههههههههههههههههه
جربت تمرين اللي هو تدين يدينك الثنتين قدام بمستوى الصدر وتقبضين يديك تقفلينها يعني وتشدين
ابدي ب15 مره كل يوم زيدي انا كنت اسوي خمسن مره وبعد اسبوع تقريبا انشد وتكووووووور مع برووز خفيف شكله صار حلو بس مو الكبر اللي ابيه ولو اني مستمره يمكن كان جاب نتيجه بس انا كسلت
وبعد فتره رجعت اسوي التمرين بس مافاد يمكن لاني ماسويها كل يوم معكم ان شاء الله بتشجع
جربت التدليك مانفع انا صدري صغنوووووون يعايروني وحتى لو سمن جسمي هو مايسمن وااذ نحفت انشفط هههههههههههههههههههههههههه
جربت تمرين اللي هو تدين يدينك الثنتين قدام بمستوى الصدر وتقبضين يديك تقفلينها يعني وتشدين
ابدي ب15 مره كل يوم زيدي انا كنت اسوي خمسن مره وبعد اسبوع تقريبا انشد وتكووووووور مع برووز خفيف شكله صار حلو بس مو الكبر اللي ابيه ولو اني مستمره يمكن كان جاب نتيجه بس انا كسلت
وبعد فتره رجعت اسوي التمرين بس مافاد يمكن لاني ماسويها كل يوم معكم ان شاء الله بتشجع
pink 33
•
والله ياحبيلك انتي يا(فاقده اختها)وصلت البوسه!!!!!!!:26:
وانا اجاس ع التمارين حسب الوقت الي عندي احيانا ربع واحيانا ثلث .......بس والله هالايام عندي ظروف وصايره ماأستمر عليه يوميا.......
تصدقين عاد يااختي اتمنى اروح لكندا اخوي كان فيها ..استمتعي بأيامك فيها كل من رجع منها تمنى العوده اليها!
ابزورك ان شاء الله عشان ارد البوسه بس اتمنى اشوف صدرك كبررررررر ههههههههه:22:
وانا اجاس ع التمارين حسب الوقت الي عندي احيانا ربع واحيانا ثلث .......بس والله هالايام عندي ظروف وصايره ماأستمر عليه يوميا.......
تصدقين عاد يااختي اتمنى اروح لكندا اخوي كان فيها ..استمتعي بأيامك فيها كل من رجع منها تمنى العوده اليها!
ابزورك ان شاء الله عشان ارد البوسه بس اتمنى اشوف صدرك كبررررررر ههههههههه:22:
الصفحة الأخيرة
فررحني رردك .. أجل فيه نتيجه ؟؟؟ طيب كم دقيقه تسوين التماريين؟؟
طيب انا سنتيانتي ملياانه كيف بلاحظ الفرق يعني يطفح؟ خخخخخخخ< اخنشي
بس خبريني كم دقيقه تسوينها ..