dodo_134
dodo_134 •
دودو ربنا يخليكي شجعتيني عندي حماس يارب يفضل لحد مااخس ويارب كلكم كمان النهارده اول حاجة اخدتها كوب بردقوش ثم فطرت زبادي :f226: وان شاء الله هتغدى: شوربة خضار :heart: ومعلقتين 3 رز:unsure: وفراخ مسلوقة (باموت فيها:blink:) وسلطة خضراء:heart: وسلطة بنجر (شمندر):heart: وربنا يوفقنا جميعا ادعوا نكمل كلنا بنجاح يارب
دودو ربنا يخليكي شجعتيني عندي حماس يارب يفضل لحد مااخس ويارب كلكم كمان النهارده اول حاجة...
ممتاز كلبوظة كملى على طول كده يا جميل
dodo_134
dodo_134 •
مراااحب بنات.. شلونكم..؟؟ شلونك دودو..؟؟ اليوم وزنت الصباح لقيت وزني 93 بس جعت مرررررره..واليوم كثرت شوي بالغدا.. بس سويت رياضه شوي عشان احرق السعراات.. بس عندي مشكله ياليت تساعدوني.. انا كل ما سويت رجيم يجيني امساك.. وش الحل..؟؟
مراااحب بنات.. شلونكم..؟؟ شلونك دودو..؟؟ اليوم وزنت الصباح لقيت وزني 93 بس جعت...
ما شاء الله ملاذ يعنى نزلتى كيلو بيوم ولا انا فهمت غلط ربنا يكرمك و يوفقك
dodo_134
dodo_134 •
يا بنات تم تعديل قائمة المشتركات بأضافة الأعضاء الجدد مرحبا بهم.
كلبوظة
كلبوظة •
يا بنات تم تعديل قائمة المشتركات بأضافة الأعضاء الجدد مرحبا بهم.
يا بنات تم تعديل قائمة المشتركات بأضافة الأعضاء الجدد مرحبا بهم.
فرحت قوي ياملاذ الروح انك نزلت 1 كجم يارب دايما، وعلى فكرة انا كمان كل ما اعمل ريجيم يجيني امساك، ممكن تستخدمي ماء كتير وخضروات كتير، لو ما جبتش نتيجة الدكتور كان كاتب لي دواء شراب قبل كل وجبة يلين او عند اللزوم " لاكتيلوز "ممكن تسألي عليه ينفعك او لا، أي دكتور باطنة في العيلة أو من المعارف ربنا معاكي
اهلا بالأخوات الجدد ربنا يوفقنا وبارب المحاولة دي تجيب نتيجة مع الجميع
النهارده اخدت كمان
1 جوافة
10 عنبات:angry2:
كوب شاي بمعلقة ونص سكر:42::angry2::angry2:
ادعوا لي اصمد بالليل وما اتضطرش اكل غير الزبادي
يارب
:26:
للصمت حكم
للصمت حكم •
السلا عليكم أنا معاكم إن شاء الله عجبني الرجيم ومتحمسه إن شاء الله معاكم
راح أبدا بكرهالاحد 4/11/1429
طولي 165 تقريبا
وزني 81.50 كيلو
ودي أنزل 20 كيلو في شهرين إن شاء الله
بس أنا سمعت في حبوب بلأعشاب لسد الشهيه ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,و حنى مشكلتنا الشهيه المفتوحه
///////////// في أحد جربهم أو سمع عنهم أويعرف أسمهم ياليت يقول لنا