um3aboodi
•
جزاك الله خير :)
والى الاماااااااااااااااااااااااااااااااااااااااام ومزيدا من الرشاقةوالى الاماااااااااااااااااااااااااااااااااااااااام ومزيدا من الرشاقة
جزاك الله خيرا على امنيتك الطيبه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أختي أنا مانزل وزني بعد يمكن لأني حائض يمكن يبين بعد اسبوعين صح ؟؟ ماشية تمام والحمدلله بس امبارح أكلت قطعة بيتزا قبل الساعة 9 ومعها برتقالة وقمت أخذت زبادي بدون سكر حتى يمسح اللي أكلته ههههه وتسلمي أختي العزيزة على ردكالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته أختي أنا مانزل وزني بعد يمكن لأني حائض يمكن يبين بعد اسبوعين...
أضحك الله سنك يا الغاليه:)
من الطبيعي ان الجسم في فترة الحيض يكون وزنه زائد عن الايام العاديه،ابتعدي عن البيتزا وواصلي وان شاء الله تبشرينا قريبا بنزول وزنك:)
من الطبيعي ان الجسم في فترة الحيض يكون وزنه زائد عن الايام العاديه،ابتعدي عن البيتزا وواصلي وان شاء الله تبشرينا قريبا بنزول وزنك:)
اختي الله يجزاك خير يارب بس مافهمت النشويات هو الرز والمكرونه ؟؟؟:icon28::icon28: يعني نطبخه عادي بالزيت بس ناكلهم مع سلطه مثلا او مع خضار من دون بروتين اللي هو لحم او دجاج وبالكميه اللي ابي ؟؟؟؟؟؟؟ :22: انا تعبت احوس ابي انحف بس ماقدرت :angry2: كل يوم اقول بكره والبكراااااااات تروح وانا ماتحركت :( واذا ماعليك كلافه من دكتورك اللي مشيتي معاه وين موقعه واسفه على الاسئله الكثيره :26:اختي الله يجزاك خير يارب بس مافهمت النشويات هو الرز والمكرونه ؟؟؟:icon28::icon28: يعني نطبخه عادي...
نعم عزيزتي النشويات هي الرز او المكرونه او الخبز،وبامكانك طبخ الخضار بطريقتك العاديه واكله مع نوع نشويات بدون لحم
وبالنسبه لطبيبي فهو في مصر في القاهره ولم ينشئ موقع له حتى الان وعندما ينشئه سأخبركم فورا
حبيبتي يا ذات الظل الخفيف قوي ارادتك وذلك مثلا باختيار فستان او بنطلون اصغر من مقاسك بنمرتين ثم حاولي كل اسبوع تجربته وعندما تلاحظي فرق وزنك ستقوى ارادتك حتى تكملي،ولك من دعوة بأن يحقق الله لك ما تتمنيه على خير وبعافيه:26:
وبالنسبه لطبيبي فهو في مصر في القاهره ولم ينشئ موقع له حتى الان وعندما ينشئه سأخبركم فورا
حبيبتي يا ذات الظل الخفيف قوي ارادتك وذلك مثلا باختيار فستان او بنطلون اصغر من مقاسك بنمرتين ثم حاولي كل اسبوع تجربته وعندما تلاحظي فرق وزنك ستقوى ارادتك حتى تكملي،ولك من دعوة بأن يحقق الله لك ما تتمنيه على خير وبعافيه:26:
جزاك الله خير :)جزاك الله خير :)
جزاني واياك خير الجزاء عزيزتي:26:
الصفحة الأخيرة