ملاك1999 :

مشكورة كثير

مشكورة كثير

رعبوب :

ما شاء الله لا اله الا الله عليج !!الله يتم عليج والله ادمعت عيني ....حست ان فيه امل من نفسي لاني من ثلاث شهور وانا من رجيم الى ريجيم ومن الملل فجرت كل مافيني هالاسبوع وخربت نظامي ....وكنت اقنع نفسي اني بدون فايده وبعيش حياتي سمينه الى الابد ....الله يجزاج خير عندي تعليق 1 الي اعرفه ان المفروض ما تجمعين النشويات مع البروتين على اساس ما تتضارب عمليه الاحتراق بالجسم يعني المفروض تقولين يا نشويات وخضار او خضار وبروتينات عشان جذي ..في بعض ريجيماتي كنت استخدم الخس كبديل للخبز ....((لو كارب يلفون البرجر بالخس بدال الصمون ))!!!!ولا انا غلط هذي معلومه حصلتها بالنت ...وانت من دكتور فاكيد العلم الصحيح عندج ؟؟؟؟ :26:

ما شاء الله لا اله الا الله عليج !!الله يتم عليج والله ادمعت عيني ....حست ان فيه امل من نفسي...